月经吃香蕉可以吗

女性在月经期间是可以适当的吃香蕉的，一次性不可吃的过多，否则可能会造成女性出现腹泻或者是痛经的现象。

举措建议

女性在月经期间并没有太多的饮食禁忌，只要不吃辛辣刺激或者是属性偏凉的食物就可以，平时要做好腹部的保暖工作，避免出现痛经的现象。

注意事项

注意女性在月经期间要保持良好的作息习惯与饮食习惯。在月经期也要保持个人卫生，勤换洗贴身的衣物。多吃一些有营养的食物提高身体的抵抗力。