经期可以吃香蕉吗

经期一般是可以吃香蕉的，香蕉属于水果类的一种，而且里面含有丰富的维生素，膳食纤维等，对人体的健康有利，但由于正在月经期间，不仅在吃香蕉的时候，要注意用量，还要避免吃过凉的香蕉，也可以将香蕉加在牛奶里或者是打成果汁喝。

举措建议

在月经期间不仅在饮食方面要特别的注意，还需要注意个人卫生，要勤更换卫生巾，也可以使用温水清洗会阴部位，但在清洗的过程中要做好保暖，另外经期由于宫颈口处于张开的状态，不建议进行性生活，以免导致经血逆流。