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经期可以吃香蕉吗

2022-04-18
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经期一般是可以吃香蕉的,香蕉属于水果类的一种,而且里面含有丰富的维生素,膳食纤维等,对人体的健康有利,但由于正在月经期间,不仅在吃香蕉的时候,要注意用量,还要避免吃过凉的香蕉,也可以将香蕉加在牛奶里或者是打成果汁喝。

举措建议

在月经期间不仅在饮食方面要特别的注意,还需要注意个人卫生,要勤更换卫生巾,也可以使用温水清洗会阴部位,但在清洗的过程中要做好保暖,另外经期由于宫颈口处于张开的状态,不建议进行性生活,以免导致经血逆流。

黎燕霞
黎燕霞副主任医师
三甲广州医科大学第一附属医院 妇产科
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