孕妇腰背痛怎么办

孕妇出现腰背痛，可以轻轻的通过按摩的方法进行缓解，也可以对局部进行热敷，来缓解腰背痛的症状，如果腰背疼痛比较严重，也要到医院做个检查，对症治疗。

孕妇出现腰背痛，可能是由于胎儿逐渐增大，对腹部造成压迫，引起腰背痛的情况。

举措建议

建议在怀孕期间要保证充足睡眠时间，另外，睡觉时，可以左侧卧或者是右侧卧交替睡觉，同时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，在饮食上也是需要加强营养，也要避免吃一些凉性的饮食，以免影响胎儿发育。