宝宝经常感冒吃什么好如何调理

天气变化大时，抵抗力差的宝宝难免就会感冒，因此家长们要多加注意宝宝的变化，如果出现了这几种症状要及时带宝宝去医院诊治：鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽、声音嘶哑、腹泻、发烧等。

举措建议

面对反复感冒，最好的处理方法就是预防，平时这些小措施做好了，宝宝感冒的几率会大大减小。

①注意体格锻炼，多做户外活动， 增强体质。

②注意随气候变化增减衣服，尤其气温骤变时。

③感冒流行时，少去公共场所，避免交叉感染。

④患病期间，多饮开水，给予易消化食物。

⑤饮食上，如果是风寒感冒，表现为鼻塞流清涕，打喷嚏，怕冷的，可以服用葱白淡豆豉煮汤，或者生姜红糖煮汤，如果是风热感冒，表现为鼻塞流浊涕，喷嚏，咳嗽痰黄黏，咽红或肿，口干渴，发热明显的，可以用蝉蜕冬瓜煮水喝，或者大米腐竹煮粥，红萝卜马蹄煮粥吃等等。