孕晚期怎么消除腿肿

在孕晚期出现腿肿的时候，可以适当的休息，避免做剧烈的运动锻炼，也可以经常的变换体位，不要长时间的久坐，久站久蹲等等。在孕晚期出现腿部肿胀，也是一种非常常见的现象，因为在此时由于增大的子宫，很可能会压迫到下肢的静脉，导致局部回流受阻，就会产生腿肿的现象。

举措建议

而且也要好好的休息，不要做剧烈的运动锻炼，在此时也可以给局部采取按摩热敷等等方法来进行缓解。但是也要观察腿肿的严重程度，必要的时候也可以到医院做血压的检查，看一下血压是否增高。