月经期洗澡有什么危害

月经期间洗澡，若是淋浴，水温正常情况下，在洗完澡之后注意保暖，不要受凉，一般不会有太大问题。

如果盆浴，宫口开着容易受到细菌感染，并且引起内膜炎症，也会受凉而引起宫寒痛经，月经失调或子宫内膜炎等问题出现。

举措建议

在月经期间要调节好情绪，不能太过于激动或生闷气，不宜太过于劳累，注意个人卫生。

在饮食上要均衡营养，以清淡为主，不要吃辛辣或刺激性较强的食物，保持室内空气的流通，养成良好的饮食和作息规律。