2岁半宝宝大便干结怎么调理

1. 喝足够的水：干结的大便通常是由于宝宝缺水造成的。因此，要确保宝宝每天喝足够的水，可以在饮用水中添加一些果汁或蔬菜汁来增加宝宝的水分摄入量。

2. 饮食调整：宝宝的饮食应该丰富多样，包括蔬菜、水果、全谷类食物等。同时，应该尽量避免给宝宝食用过多的糖果、蛋糕等高糖高脂食物。

3. 增加膳食纤维：膳食纤维可以帮助宝宝增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，预防便秘。可以给宝宝食用一些高纤维的食物，如燕麦、全麦面包、水果等。

4. 运动：适当的运动可以促进宝宝的肠道蠕动，预防便秘。可以带宝宝出门散步、跑步、游泳等。

5. 留意排便情况：及时发现宝宝便秘的情况，及时采取措施。如果宝宝大便干结已经比较严重，可以在医生的指导下给宝宝使用轻泻剂或者灌肠。