身高体重健康计算器

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100

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根据您的身高和体重可以计算出您的体重指数
  • 关于健康身高体重自测 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标，可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100 成人的BMI数值 身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。

体重指数——男性：

过轻——低于20

适中—— 20-25

过重——25-30

肥胖——30-35

非常肥胖—— 高于35

体重指数——女性：

过轻——低于19

适中——19-24

过重——24-29

肥胖—— 29-34

非常肥胖——高于34

专家指出最理想的体重指数是22

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