宝宝吹空调竟然也会得病?这些吹空调的正确姿势麻麻你造吗?

2017-06-15 11:36:31
作者:师师
来源: 育儿大师公众号
阅读量:1.2万

  天气太热,没了空调,师师都感觉快要融化了,

  这么热的天气,很多麻麻都担心带宝宝出门容易中暑,所以还是觉得留在家里吹空调更好。

  但其实,麻麻们还不知道,宝宝吹空调也可能得“病”,这种空调病会让宝宝咳嗽、流鼻涕、拉肚子,所以给宝宝吹空调也是一门技术活。

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  那空调病到底是不是病?

  一般来讲,空调病不是一种严格意义上的疾病,它是指,长时间待在空调房内而出现的喉咙干、流鼻涕、咳嗽等综合症状,大部分人在离开空调房后这些不适的症状就会随之缓解、消失的。

  宝宝得了空调病会有哪些症状?

  流鼻涕

  很多粗心的麻麻刚刚带着宝宝从外面赶回家里,就顺手打开家里的空调。

  宝宝刚刚经历外面湿热的空气,可能也是大汗淋漓,马上吹空调的话宝宝的体温中枢难以适应,就很容易出现流鼻涕、甚至是感冒发烧的情况,也有粑粑麻麻是开一会空调又关一会,忽冷忽热的环境也是很容易导致宝宝流鼻涕的。

  上呼吸道感染

  宝宝由最初的流鼻涕、咳嗽等症状演变成反复的上呼吸道感染,严重的话,有可能变成支气管炎或者肺炎。

  过敏性鼻炎、过敏性哮喘

  麻麻在家里大扫除的时候很容易忽略对空调的清洁,其实空调长期得不到清洗,很容易积聚了大量的细菌和过敏源在里面,宝宝长期待在空调房容易引发过敏性鼻炎和哮喘。

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  腹泻

  宝宝的胃肠平滑肌对于温度的变化极为敏感,低温的冷刺激可能导致平滑肌痉挛,特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处,更容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

  喉咙干、皮肤干

  长期吹空调使得空气变得干燥,进而影响宝宝的喉咙和皮肤也变得干燥,宝宝就容易哭闹起来。

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  如何避免宝宝得空调病?

  宝宝醒来前一个小时关闭空调

  相信很多父母都会感同身受,夏天从开着空调的房间到没有开空调的房间,那种闷热也是十分难受的。

  同样,宝宝自身的体温调节机制还未发育完全,很难适应较大的温差变化,所以在宝宝醒来前一个小时关闭空调,可以让室内室外的温度渐趋一致,等宝宝醒来之后室内外的温差已不大,可以有效避免各种呼吸病。

  空调温度设定要合理

  为了避免室内外温差过大造成宝宝流鼻涕、咳嗽等症状,室内的空调温度不宜调得太低,室内外温度差最好不要超过7℃,空调房的温度应该设定在23℃-26℃之间。

  定时清洁空调

  空调的过滤网就是细菌的温床,如果直接使用不经过清洗的空调,大量的尘埃、细菌、过敏源等物质通过空气直接进入宝宝的呼吸道,体质敏感宝宝容易过敏,甚至患上肺炎。所以每年夏天使用空调前,麻麻最好请专业的空调师傅把空调彻底清洗一遍,过滤网建议没10-15天清洗一遍。

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  注意保持空调房的湿度

  长期待在空调房里,宝宝会感到口干舌燥。此时麻麻要注意给宝宝补充水分,水的温度不宜太热也不易太冷,另外,麻麻可以准备一台加湿器来维持房间内空气的湿度,或者直接在房间里放一盆水也可以达到加湿的效果。

  多给孩子穿一件衣服

  吹空调的时间一长,宝宝就容易着凉,所以麻麻最好给宝宝多准备一件衣服,要注意的是,宝宝总是习惯性撩起肚子上的衣服,这也很容易让肚子着凉导致腹泻,睡觉的时候麻麻也要用小被子帮宝宝盖住肚子,胸部等部位,防止着凉。

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  空调房内门窗长期紧闭,二氧化碳的含量会变高,空气质量也会急剧恶化,麻麻要注意保持室内空气清新,定时开窗开门通通风换换气,早晚至少各一次,每次的时间应该不少于20分钟。


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