​英国科学家:新研究称喝咖啡有助保护肝脏

2021-06-28 17:56:32
作者:三优编辑
来源: 三优亲子
阅读量:8万

近日,据英国《新科学家》网站报道,英国科学家一项最新研究表明,经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险较低,而且,咖啡的种类无关紧要,因为含咖啡因的咖啡和脱咖啡因的咖啡具有同样的好处。

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在该研究中,南安普敦大学的奥利弗·肯尼迪及其同事分析了384818名咖啡饮用者和109767名不喝咖啡者的数据。在10.7年的中位数周期内,研究人员对这些人的肝脏状况,包括慢性肝病、脂肪肝以及慢性肝病造成的死亡等情况进行了监测。结果发现,慢性肝病患者3600人,脂肪肝患者5439人,慢性肝病造成的死亡人数为301人。


研究结果表明,喝咖啡的人平均每天要喝两杯咖啡,包括脱咖啡因咖啡或速溶咖啡或研磨咖啡。但每个人身体情况都不一样,只是一些大数据概率,但今天给大家科普关于咖啡的一些健康知识:


1、咖啡不致癌,同时可以减少多种肿瘤发生率;

2、和大多人印象相反,长期喝咖啡对心脏也会有好处(降低高血压及冠心病发作);

3、人体各器官中,咖啡对肝脏的保护作用最强,可明显减少肝癌及肝病发生;

4、各种咖啡中,黑咖啡最健康,因为减少各种糖及奶的摄入;

5、孕妇也可以喝咖啡(不要超过 1~2 杯每天);

6、咖啡(及其他能量饮料)最好不要和酒精混合饮用,可能导致猝死等不良反应


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