怀孕期间，孕妇贫血该如何选择食物？

有些妈妈可能会出现一些贫血问题，比如说叶酸缺乏也会贫血，B12的缺乏也会，常见的是缺铁性贫血，那还有很多包括缺锌也会引起贫血，所以其实不是所有有可能造成贫血的，都去把它摄取进来，首先应明确到底是什么贫血。

在贫血过程当中，有可能使用药物治疗，有可能完全通过食物就可以摄取了，比如缺铁性贫血，可以吃点动物血，比如广东特别好吃的一个食物，叫做猪红粥，比如潮汕地区还有一个鸭血，卤鸭血，这些其实都可以去进食。