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妊娠糖尿病的孕妇,饮食上如何控制血糖?

2022-03-14
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首先找位营养师把每天的能量消耗,以及运动,最后需求的是什么。也就是说现在孕几周,小孩要需要每天多少个热能等等计算出来,每天需要多少热能,然后再分摊到不同的脂类,碳水化合物,蛋白质。通过这样的一些换算以后得出来早餐应该吃什么,中餐吃什么,加餐又可以吃什么,这就是饮食的控制。

但饮食上来讲的,首先第一个不要贪口,吃了医生交代的就不需要再加了。这时候就不要说听别人讲,你要多吃点那个对胎儿多好多好,所有的东西我们都是看不见的,所以你究竟需要什么,我们有很多的一些产检就能告诉你。

彭武江
彭武江副主任医师
三甲广东省妇幼保健院 营养科
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