宝妈必学！治疗宝宝风寒感冒的食疗方！

育儿大师小编 提问：风寒感冒有哪些常用的饮食疗法？

广东省中医院 黄腾副主任医师：食疗只能是一个辅助的作用，真正有疾病明显表象的时候，还是需要药物。食疗是不能代替药物的，在药物治疗的基础上给予正确的食疗会促进疾病的康复。风寒感冒的食疗，向大家推荐一个简单的“一二三方”：三个葱白，就是平时煮菜用的小葱，白色那一段，连上葱头的须，洗净泥根，三段就可以了。二就是两片生姜，一就是一颗大枣, 三个葱白两片生姜一个大枣，一二三方，加在一起，再加一点点红糖，煮沸以后五分钟，风寒感冒初起，有流鼻涕，打喷嚏喝的话，可以起到不错的止鼻涕，通鼻子的作用，也算食疗的一种方法。

如果小孩风寒感冒咳嗽，后期痰老是不消，在食疗方面，可以在煮粥的时候放一两片生姜，再加一点点陈皮，有理气化痰的作用。再推荐一个化桔红，化痰效果很好。化州桔红冲水，也是针对风寒感冒，痰多的