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真正的缺钙会有什么表现?

2020-04-08
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小编:现在大家都很担心孩子缺钙,一点小迹象都会认为孩子是不是缺钙。其实真正的缺钙都会有哪些表现的呢?

专家:中国现在是全民补钙,孩子睡不了觉、不吃东西、走路不行、不讲话都说可能是孩子缺钙,包括广告也在误导要补这个钙补那个钙,真的是全民补钙,目前来讲,这些都是非特异的表现,包括肋骨外翻、出汗多、出虚汗都说是缺钙,这些多半都是跟缺钙没有关系,只要孩子有规律的营养,什么叫规律的营养呢?就是能补充充足的奶,母乳喂养的孩子按需喂养就可以了,配方奶喂养大概需要800-1000毫升的量,半岁-1岁的孩子需要600-800毫升的奶,1-2岁需要500毫升,2岁-学龄前需要350毫升,这样的奶量里面都有充足的钙,不需要给孩子额外补钙,不过小的孩子需要补充维生素D,只要你的孩子营养均衡就好,那些非特异的表现,例如出汗、睡不好觉、磨牙都跟缺钙没有直接的关系,做好奶制品的补充就足够了。

真正的缺钙会有什么表现?

真正缺钙的表现,有些孩子的确会出现出汗多,不过孩子出汗多,多少情况都是生理性的出汗,另一个缺钙表现是小孩的手会抖,甚至出现抽筋的表现,另一个,对于老年人来说,造成骨质疏松,容易出现骨折和骨头痛的表现,这些对孩子来说都是非特异的,不能从一个症状就说孩子缺钙,来看我门诊的孩子,如果说怀疑缺钙,我会详细地问一下孩子的喂养史,找一下你的孩子有没有缺钙的理由,包括肋骨外翻和出汗问题,我们要找一下是否是由于其他原因引起的,这些多数是非特异的,不能单凭一个症状就说孩子缺钙。

张亚停
张亚停主治医师
三甲中山大学孙逸仙纪念医院 小儿血液病科
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