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糖尿病
权威专家
黎静

黎静 (副主任医师)

南方医科大学南方医院妇产科

擅长:胎儿发育异常诊断及处理;妊娠合并自身免疫性疾病及高危妊娠管理、难产处理,以及产科危急重症抢救治疗。
患有糖尿病的女性该如何备孕

作为糖尿病的女性如何进行备孕,这个主要还是要跟医生做好一个充分的沟通,因为病史。像刚才举的一个病人的历史,当病人从十几岁就开始有糖尿病,这是一个青少年时期就发现有糖尿病,长期都是要靠胰岛素,一般的降糖药是没有效果的,在这种情况下,要做全面的体检,比如说这个孕妇其实出现的有视网膜病变,还有糖尿病肾病,在有效控制糖尿病肾病,在肾功能正常的情况下,肝功能,还有心脏功能等等的情况下,血糖、血压,还有体重,血脂等等也是正常的情况下,这个情况下可以进行备孕。

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怀孕期间是不是一点糖都不能吃
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其实糖属于碳水化合物,也就是说糖这种物质是无处不在的,在妊娠期间,一个糖尿病的患者,她摄入碳水化物不能低于175克,当然这175g相当于多少呢,就是主食大约是适量为主,摄入量占总热量占了60%,所以妈妈在孕期可以少量吃点糖,当然在控制这个糖的时候,还是要严格控制,不能够随意的摄入。
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孕期糖尿病妈妈如何监测血糖变化
孕期糖尿病妈妈如何监测血糖变化
监测血糖的目的,主要是确认孕妇血糖是否得到很好的自我管理,主要监测末梢循环血糖就可以了,对于妊娠期糖尿病的妈妈,一般建议每日有4次的血糖监测,主要是空腹血糖跟餐后两小时的血糖,餐后两小时,一般指的是,三餐后的两小时的血糖的监测。
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糖尿病孕妇怎样能够顺利生出健康宝宝
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怀孕期间怎么顺利的,生出一个健康的宝宝,因为孕前有糖尿病的妇女,尤其她这个时候合并有内脏的损伤的时候,比如有肾脏的损伤,心血管,还有视网膜等等的一些疾病的时候,那么我们在怀孕前,就需要进行风险的评估,当妈妈的血糖控制得比较良好的状态的时候,这个时候我们就考虑妊娠,这个时候妊娠的话,她可以保证一个孕期的顺利,那么对分娩一个健康的宝宝,起到非常重要的作用。
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备孕期可以使用哪些药物控制血糖
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在备孕期间,口服的降糖药是不太建议的,但是在合并有多囊卵巢综合征的情况下,在备孕期间推荐用的是二甲双胍,其他的降糖药是建议停掉的,但是如果在使用二甲双胍这种药物的时,血糖控制还是不理想,那么这个时候用胰岛素,胰岛素是安全的,对整个备孕也好,妊娠也好,它都是一个非常安全有效的一个选择,控制血糖可以达到非常稳定。
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认识糖尿病
糖尿病的症状有哪些
糖尿病的症状有哪些
糖尿病一旦升高之后,它有三多一少的症状,比如一个患者突然出现了多饮、多食、多尿,吃的多,但是反而体重是下降的,这种外周的组织,对糖尿病利用出现了障碍,那么脂肪分解增多这种病人,就是逐渐出现消瘦、乏力。那么血糖升高导致了饮食方面的结构改变,这种反射出来,引起了一些高血糖,所以糖尿病的主要症状,就体现为三多一少,多饮多食多尿以及体重的减轻。
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糖尿病患者如何控制饮食
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在选择食物的过程当中,首先要优化食谱。比如蛋白质选择要更多一点,多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如蛋类,牛奶类,还有鱼、牛肉等这些食物。在选择蛋白质之后多吃一些蔬菜,尤其是绿叶蔬菜。水果要严格控制,特别一些高糖的水果,猕猴桃,番茄,还有火龙果等优质水果,糖尿病患者可以选择吃。
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口服降糖药需要遵循什么
口服降糖药需要遵循什么
选择口服降糖药,原则主要是有效、安全、联合,还有个体化,只要能有效控制血糖,而且发生低血糖风险非常低的情况下,那么这种降糖药是安全的,当然在选择抗糖药的时候,还要注意一下肝肾毒性。长期血糖控制不良的时候,必要时联合胰岛素应用,在降糖的效果上起到一个非常良好的作用,所以在糖尿病的治疗上,注意除了降低血糖,还有注意关注你是否会发生低血糖的反应,个体化的治疗,这是一个最好的选择。
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如何防止糖尿病恶化
如何防止糖尿病恶化
一般来说血糖高的非常大的情况下,或者血糖波动太大的情况下,糖尿病是有可能恶化,如果一旦血糖控制不良,它对各方面的器官损伤还是非常严重的,所以为了防止糖尿病的恶化,要严格控制饮食,进行少量多餐,多喝水,然后进行规律运动,特别推荐有氧运动。
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糖尿病的诱发因素有哪些
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大家都知道糖尿病非常普遍的存在,很多病因跟发病机制,因为太过复杂,还没有弄得很清楚。目前来讲,主要是从遗传因素跟环境因素这两个方面来进行探讨。作为糖尿病,它高危因素主要是肥胖,尤其是重度的肥胖,还有一些遗传因素,比如说父母,这一级亲属有糖尿病的患者,那么它遗传性会增加,还有冠心病,还有慢性高血压,年龄太大超过45岁,还有多囊卵巢综合征,血脂升高,这些病人都可能是一些潜在的糖尿病患者。
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患有糖尿病该如何选择肉类和蔬菜
患有糖尿病该如何选择肉类和蔬菜
肉类选择主要还是以优质蛋白为主,比如说鱼肉、鸭肉、牛肉,当然还有一些鸡蛋,这是最好的一些选择。患有糖尿病该如何选择蔬菜呢,作为糖尿病患者,还是建议大家大量摄入蔬菜的,比如要以吃绿色的蔬菜为主,比如有生菜,有白菜,还有菠菜、油菜,这些绿色的蔬菜占1/2,每周至少进食一到两次海藻类的蔬菜,海藻指的是什么,比如海带、紫菜等等,至于根茎类的蔬菜,例如像土豆、山药、南瓜、芋头这些淀粉量含量太高,这种能量比较高,跟主食很雷同,所以建议是要控制的,而且是严格控制。
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怎么知道自己得了糖尿病
怎么知道自己得了糖尿病
当一个病人出现三多一少的症状的时候,比如容易饥饿,容易渴,还有小便增多,吃的也非常多的情况下,这有可能是得了一个糖尿病,这个时候可以到医院进行检查。检查的时候,一旦出现了空腹血糖超过了7.0mmol/L,任何一个时间的血糖,随机的血糖超过了11.1mmol/L,而糖化血红蛋白超过了7.0%,这种情况下可以诊断为糖尿病。
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糖尿病患者如何自我监测血糖
糖尿病患者如何自我监测血糖
血糖一般监测的主要是包括,空腹血糖跟餐后血糖。空腹血糖主要是要6-8个小时空腹,这种才叫空腹血糖。餐后血糖一般指餐后两个小时的血糖。当然还有个糖化血红蛋白的监测,糖化血红蛋白监测可以监测两到三个月这个病人,他血糖控制的是否稳定有关,如果血糖控制的比较好,那么糖化血红蛋白表现的会比较稳定。
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糖尿病患者常见并发症有哪些
糖尿病患者常见并发症有哪些
糖尿病的并发症有急性的,也有慢性的。急性的并发症主要是有酮症酸中毒,还有高渗糖综合征,酮症酸中毒主要是病人他呼出来的气体,像烂苹果一样的味道。高渗高血糖的综合征这种疾病,一旦发生急性发作,病人很快就进入昏迷,非常危胁他的生命,所以大家要进行关注。
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患有糖尿病该如何选择主食
患有糖尿病该如何选择主食
作为国人最常见的主食,主要有粥、粉、面等等,那么包子、馒头这些都属于比较精细的粮食,这种粮食很容易吸收,特别是粥类太容易消化太容易吸收,它瞬间血糖其实是增长得非常快的,所以我们对这些主食,精细的粮食,建议进行控制的,还有在这种主食的过程当中摄油量其实要降低的,比如说一些炒饭、炒面等等,我们也要严格控制。
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糖尿病对身体有什么危害
糖尿病对身体有什么危害
糖尿病主要的危害,其实并不是因为它高血糖的本身,而是因为血糖的波动太大,血糖的升高过高,而引起了相对的过多的一些并发症,比如最常见的眼睛损伤,视网膜的病变,比如白内障,还有糖尿病的肾病,还有神经、心脏、血管等疾病器官的一些功能损伤,还有一些皮肤的受损。
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什么是糖尿病,糖尿病有哪几类
什么是糖尿病,糖尿病有哪几类
糖尿病现在就是一个非常常见的疾病,也是多发性疾病,它有很多原因可以造成代谢性的疾病,作为糖尿病,其实病因机制我们是搞不清楚的,主要分为两种,一种是由遗传因素引起,另外一种是环境因素引起,现在目前主要分为以下几类,比如说有1类糖尿病,2类糖尿病,还有青少年常见的一些糖尿病,比如说是单基因糖尿病,还就作为孕妇的女性的话,妊娠期的糖尿病,还有一些继发性的糖尿病,因为在继发到别的原因而引起的糖尿病,当然还有一种未定型的糖尿病,作为糖尿病,它一旦合并了妊娠,那么它就分为孕前的一个糖尿病,还有糖尿病的前期,还有妊娠期糖尿病这3种类型。
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如何治疗糖尿病
如何治疗糖尿病
糖尿病的发病机制目前还是不明确,缺乏一些病因方面的治疗,在这种情况下,作为糖尿病的治疗,主要是自我管理。合理的营养,饮食的控制,然后合理分配食物、餐饮。长期坚持有规律的运动,特别是有氧运动以后,自我监测血糖,如果在这种情况下还对血糖控制不良,可以加上降糖药物的治疗。
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糖尿病如何备孕
孕期糖尿病如何分类
孕期糖尿病如何分类
孕期的糖尿病主要是有两类,一种就是怀孕之前本身就有糖尿病的,这个叫做糖尿病合并妊娠,一旦怀孕就糖尿病合并妊娠,另外一种,怀孕之前其实是没有糖尿病的,这种叫妊娠期糖尿病,也就是说在怀孕期间发生的糖尿病,这种妊娠期的糖尿病,在孕前知道自己是有糖尿病的,这个就是糖尿病合并妊娠,其实一个诊断是非常明确的,但是如果在怀孕前没有做过任何体检,不清楚的时候,在怀孕的过程当中,在产检的过程当中,检查发现空腹血糖是大于7.0mmol/L,随机血糖大于11.1mmol/L,当然还有糖化血红蛋白超过了6.5%以上的话,其实就是糖尿病合并的妊娠,这个就是一个比较明确的糖尿病合并妊娠的孕妇了。
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糖尿病妈妈怀孕期间如何控制血糖
糖尿病妈妈怀孕期间如何控制血糖
作为孕妇来说,可以通过饮食跟运动来进行控制血糖。饮食最主要是在餐饮方面要进行严格的控制,比如说可以加餐,正常孕妇不一定要吃早中晚三顿的,在这中间可以进行穿插,在两餐之间可以再加一餐,比如说每一餐的主食、能量主要控制在多少呢,中餐跟晚餐可能会比较多一点,占30%左右,那么早餐在10%-15%就可以了。
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妈妈患有糖尿病对胎儿有什么影响危害
妈妈患有糖尿病对胎儿有什么影响危害
一旦妈妈有高血糖,那么这个孩子就很可能会出现一个巨大儿。除了有巨大儿的可能,由于糖尿病的患者还有胰岛因子的缺乏,一部分孩子不是发生巨大儿,有可能是一个胎儿生长受限。那么,还有一些病人可能会出现早产,流产,甚至严重还可以发生胎儿畸形的可能性,所以一旦糖尿病还是会影响孩子的发育。
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糖尿病妈妈生下的小孩需要特别注意什么
糖尿病妈妈生下的小孩需要特别注意什么
当糖尿病的妈妈一旦分娩之后,因为妈妈长期处于一种高血糖的状态下,这个情况下分娩出的孩子,有可能会出现相反的情况,孩子在出生的那一瞬间,有可能会出现一个低血糖。那么监测血糖最主要是多长时间呢,在出生后的1.5小时之内,这一段时间的血糖的监测,是一个黄金时期。
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糖尿病妈妈如何进行产后随访
糖尿病妈妈如何进行产后随访
有些妈妈可能在怀孕前是没有糖尿病的,怀孕之后发生妊娠期糖尿病的时候,她们就会想到以后我会成为一个糖尿病患者吗,那么就需要我们的产后随访了。产后一般4周到12周,也就是说在产后42天,六周的时候要回医院进行常规的一个产后检查,在这种情况下,可以进行一个血糖的监测,可以做一些糖耐量检查,这个时候就可以排除以后是否存在糖尿病。
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糖尿病孕妇如何知道胎儿是否活动正常
糖尿病孕妇如何知道胎儿是否活动正常
一般正常的孕妇,在18周到20周左右就可以知道有胎动了,这种胎动一般在中孕时期是逐渐增加的,到了晚孕的时候,比如说32周,这个时候因为胎儿长得越来越大,占据妈妈子宫的空间会越来越大,这个时候胎动是略有下降的。
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运动对糖尿病有什么作用
运动对糖尿病有什么作用
规律的运动可以提高胰岛素的敏感性,减少胰岛素抵抗。第二个,运动可以增加血糖的代谢,那么这种血糖会控制得比较理想,运动的增加可以增加能量的消耗,所以也可以控制体重的增长,还有运动的情况下,也可以促进胃肠道的蠕动,减少了便秘的发生,这对一个糖尿病患者来讲还是非常有效的。
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怀孕会加重糖尿病并发症吗
怀孕会加重糖尿病并发症吗
怀孕会不会加重糖尿病的并发症,当然会,这肯定会,因为作为怀孕的话,她因为受激素水平的影响,那么这个妊娠,因为激素,雌性激素跟孕激素水平的升高,这个情况下,糖尿病的患者会加重,而且作为糖尿病患者,孩子的成长,也需要一些胰岛素因子,所以在这种情况下糖尿病会加重,所以在孕前一定要控制好血糖,这样子才对,她后面的妊娠的是否顺利,起到至关重要的作用。
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患有糖尿病对孕妇和胎儿会带来哪些危害
患有糖尿病对孕妇和胎儿会带来哪些危害
糖尿对胎儿还有对孕妇也会带来一些危害,所以糖尿病患者进行备孕的情况下,首先要对孕妇患者进行血糖的控制,当血糖控制到比较良好的状态下,那么这个时候才可以考虑备孕,因为一旦糖尿病患者,如果血糖控制不良,它不管是对妈妈还是对胎儿,它都会带来很大的一些危害。
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糖尿病孕妇只能吃含很少淀粉的食物?
糖尿病孕妇只能吃含很少淀粉的食物?
作为糖尿病,只能吃一些很少淀粉的食物吗,是的,淀粉主要是碳水化合物,所以在怀孕期间也好,这个时候要严格控制碳水化合物。不建议吃过多的一些淀粉,比如说像土豆、淮山这种含淀粉量比较高的食物。希望大家还是要关注一下,吃含碳水化合物比较低的一些食物,对我们来说,整个妊娠期间的能量控制是会比较好。
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糖尿病孕妇如何把握运动强度
糖尿病孕妇如何把握运动强度
第一,无运动禁忌症的孕妇,一周有五天,每天可以进行30分钟的中等强度的有氧运动,还有抗阻力运动。第二,既往有规律运动的孕妇,运动时间可以控制在10分钟,然后从10分钟慢慢增长到30分钟,由低强度逐渐过渡到中强度的运动。
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怀孕期间是不是一点糖都不能吃
怀孕期间是不是一点糖都不能吃
其实糖属于碳水化合物,也就是说糖这种物质是无处不在的,在妊娠期间,一个糖尿病的患者,她摄入碳水化物不能低于175克,当然这175g相当于多少呢,就是主食大约是适量为主,摄入量占总热量占了60%,所以妈妈在孕期可以少量吃点糖,当然在控制这个糖的时候,还是要严格控制,不能够随意的摄入。
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糖尿病妈妈怀孕期间血糖控制目标是什么
糖尿病妈妈怀孕期间血糖控制目标是什么
空腹血糖或者是餐前血糖,一般是建议在5.3mmol/L以下,作为餐后一小时的血糖,一般控制在7.8mmol/L以下,餐后两小时的血糖,一般是控制在6.7mmol/L以下。在控制血糖的时候,特别是使用胰岛素的一些孕妇,要关注夜间的血糖,夜间的血糖千万不要低于3.3mmol/L,因为一旦夜间的血糖太低,孕妇会突然间出现昏迷,所以血糖也不能控制的过低。
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怀孕前要完善的检查有哪些
怀孕前要完善的检查有哪些
已经知道自己有糖尿病了,在这种情况下,主要是监测血糖,那么血糖要控制在一个理想的状态下,比如空腹血糖,糖化血红蛋白,在血糖监测的情况下,还要完善下对其他的一些检查,比如血常规,尿常规,还有肝肾功能,肝脏、肾脏是否有受损,当然,还有一些广东地区的一些人,有没有地中海贫血筛查这些等等,都可能要做一些相关的检查,如果糖尿病非常严重,肝脏跟肾脏,还有心脏,这些内脏器官也要做相关的一些检查。
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孕期糖尿病哪种情况下需要使用胰岛素治疗
孕期糖尿病哪种情况下需要使用胰岛素治疗
作为妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠,如果在科学饮食的指导下,还有进行有效的运动控制血糖这种情况下,都没有达到有效的控制血糖,也就是根本还没办法控制很好的血糖水平的情况下,这个情况下可能要考虑胰岛素进行治疗。
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哪些情况下,女性糖尿病患者不宜妊娠
哪些情况下,女性糖尿病患者不宜妊娠
糖尿病患者,当血压、血糖控制非常不良好的情况下,这个时候并不适合马上怀孕,在这种情况下,而且还有并发症的情况下,比如说有酮症酸中毒,又有高渗高糖的综合征的时候,还有严重感染的情况下,这种情况下是不建议怀孕的,当把血糖控制到非常良好的状态下,这个时候才可以在医生的指导下,可以考虑怀孕。
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孕期糖尿病妈妈如何监测血糖变化
孕期糖尿病妈妈如何监测血糖变化
监测血糖的目的,主要是确认孕妇血糖是否得到很好的自我管理,主要监测末梢循环血糖就可以了,对于妊娠期糖尿病的妈妈,一般建议每日有4次的血糖监测,主要是空腹血糖跟餐后两小时的血糖,餐后两小时,一般指的是,三餐后的两小时的血糖的监测。
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患有糖尿病的女性该如何备孕
患有糖尿病的女性该如何备孕
作为糖尿病的女性如何进行备孕,这个主要还是要跟医生做好一个充分的沟通,因为病史。像刚才举的一个病人的历史,当病人从十几岁就开始有糖尿病,这是一个青少年时期就发现有糖尿病,长期都是要靠胰岛素,一般的降糖药是没有效果的,在这种情况下,要做全面的体检,比如说这个孕妇其实出现的有视网膜病变,还有糖尿病肾病,在有效控制糖尿病肾病,在肾功能正常的情况下,肝功能,还有心脏功能等等的情况下,血糖、血压,还有体重,血脂等等也是正常的情况下,这个情况下可以进行备孕。
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孕期血糖高对妈妈有什么影响
孕期血糖高对妈妈有什么影响
作为孕期血糖高,对妈妈其实有影响,对宝宝同样也是有影响的,作为一个高血糖可以导致一些胚胎发育的异常,还有死胎,增加妈妈的流产还有死产的风险。其实,在一个血糖控制非常不良好的孕妇来讲,流产率甚至可以高达15%到30%左右,因为血糖升高可以导致羊水过多,羊水太多子宫张力是非常强大的,这么大的一个子宫的张力,分娩之后容易发生产后大出血,还有可能就是羊水栓塞,羊水栓塞的一旦发生,它是一种致命性的一个风险。
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孕期血糖高对胎儿有什么危害
孕期血糖高对胎儿有什么危害
血糖的升高可以引起胎儿发育异常,在早孕期间,如果血糖控制不良,胚胎停止发育,甚至发生死胎等等的可能性都有,还有可能会发生胎儿发育异常。作为胎儿,因为长期处于一种高血糖这种内环境下生长,往往肺发育不成熟,孩子出生之后容易发生呼吸窘迫综合征,孩子的肺部出现相关的一些疾病的可能性。
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糖尿病孕妇怎样能够顺利生出健康宝宝
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怀孕期间怎么顺利的,生出一个健康的宝宝,因为孕前有糖尿病的妇女,尤其她这个时候合并有内脏的损伤的时候,比如有肾脏的损伤,心血管,还有视网膜等等的一些疾病的时候,那么我们在怀孕前,就需要进行风险的评估,当妈妈的血糖控制得比较良好的状态的时候,这个时候我们就考虑妊娠,这个时候妊娠的话,她可以保证一个孕期的顺利,那么对分娩一个健康的宝宝,起到非常重要的作用。
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在备孕期间,口服的降糖药是不太建议的,但是在合并有多囊卵巢综合征的情况下,在备孕期间推荐用的是二甲双胍,其他的降糖药是建议停掉的,但是如果在使用二甲双胍这种药物的时,血糖控制还是不理想,那么这个时候用胰岛素,胰岛素是安全的,对整个备孕也好,妊娠也好,它都是一个非常安全有效的一个选择,控制血糖可以达到非常稳定。
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糖尿病妈妈能母乳喂养宝宝吗
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糖尿病的妈妈能进行母乳喂养宝宝吗,其实是可以的,因为糖尿病的妈妈,她血糖控制得非常稳定的情况下,母乳喂养是没有关系的,当然了,如果是一个糖尿病的妈妈,如果能够进行一个有效的哺乳的话,你的血糖可能会控制得更加好。
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女性患有糖尿病可以正常分娩吗
女性患有糖尿病可以正常分娩吗
糖尿病的孕妇可以考虑正常分娩,因为糖尿病本身并不是剖腹产的指征,作为分娩方式,最主要是以胎儿跟妈妈当时的情况来决定。妊娠晚期的糖尿病孕妇,如果出现了一些其他的合并症,比如有视网膜病变,视网膜出血,或者出现了糖尿病,或者这孩子太大,出现了巨大儿,或者已经出现胎儿宫内窘迫,比如说胎儿已经出现了缺氧的情况下,就不适合进行阴道分娩了,就是不适合所谓的顺产,这个时候选择剖宫产对妈妈来讲或者对胎儿来讲,就会更加安全。
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糖尿病孕妇不能吃一点糖果和巧克力?
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巧克力的营养成分,主要还是以糖类跟脂肪为主的,其实糖类主要还是碳水化合物,妊娠期间,碳水化合物一般早孕期间是不建议低于1600卡的,作为妊娠中晚期,可以达到1800-2200卡左右,在这种情况,能够有效的控制碳水化合物的话,而且,碳水化合物占总能量在50%-60%的情况下,少量的吃一些糖果跟巧克力,在控制的比较严格的情况下,还是可以考虑食用的。
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准备好采血的物品,主要就是血糖仪,试纸,棉签。在这种情况下选择三个手指,比如食指、中指还有无名指,这三个手指都可以,用酒精棉签把消毒手指的末端,然后在这种情况下进行扎手指就可以了,一般扎手指的时候,第一滴血是不建议要的,一般选择的是第二次。
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作为孕期的糖尿病,一般首次产检的时候就要进行血糖监测,指南讲的非常清楚,做第一次产检的时候就要监测空腹血糖的情况,作为一个空腹血糖低于5.6mmol/L,这种血糖还是可以的,当空腹血糖是5.6mmol/L以上的时候,你很有可能会妊娠合并空腹血糖受损,24周到28周这个时候要采用的是,75克葡萄糖耐量试验,一般测的是空腹血糖,这个时候空腹血糖要低于5.1mmol/L,那么在这种情况下,要喝第一次的糖水,一般一个小时之后监测血糖,一个小时之后的血糖大约不能够超于10mmol/L,两个小时的血糖不能够超过8.5mmol/L,如果两个小时的血糖超过8.5mmol/L,或者是餐后一个小时的血糖超过10mmol/L,空腹的血糖超过5.1mmol/L,这个时候就可以下诊断为妊娠期的糖尿病。
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作为糖尿病患者,做一个有效的有计划的计划妊娠,这是最好的。在这种情况下,如果能到医院进行咨询医生,得到有效的控制,还有计划妊娠,对后面的妊娠是否顺利,起到一个非常重要的作用。在这种情况下,一般来说空腹血糖要低于7.0mmol/L以下,随机血糖应该在10.0mmol/L以内,这是比较好的一个状态,如果能够用糖化血红蛋白来进行监测,那就效果会更佳,糖化血红蛋白一般控制在多少会比较好呢,一般在7%以内。
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