怀孕初期出现头疼的情况，可以通过多休息，提高睡眠质量来缓解，也可以适当地去户外呼吸一下新鲜空气，释放一下心理压力。

孕晚期随着分娩期的临近，产妇的心情也会发生改变。对于一些不好的情绪，产妇要积极进行自我调节，主动找家人或者医生沟通，放松心态。

【育儿大师小编提问：】心情抑郁对胎儿有影响吗？【中山大学附属第一医院妇游泽山主任医师：】孕妇的心态很重要，要有一个平常心，做任何检查，没有拿到结果之前你怎么知道正不正常？跟你不去检查有什么不一样？你不必紧张，在没有出来结果之前就算是不正常，也没法治疗。

【三优亲子：】现代人生活压力大，容易错过最佳生育年龄，等到想生孩子的时候却怎么也怀不上了，除了身体原因之外，心理也是很大一个因素。请问专家，心理因素对怀孕具体有哪些影响？如何才能具备良好的心理条件？【周少虎教授：】不孕不育患者的思想压力在中国体现得更明显，不孕不育的发病率在逐步的提高，人类的产业革命发达了，生活的质量是提高了，现在都是电气化、机械化，但是产业革命的发展也带来了环境的污染，对生殖健康带来很大的威胁。

产后抑郁症的表现方式有很多，比较容易被发现，一般来讲包括失眠，难以入睡，多梦，易哭易燥。甚至不喜欢宝宝等各种特征，需要及时发现，然后进行相应的检查治疗。

产后抑郁造成了病患的情绪低落，无精打采，对生活丧失信心，身体易疲劳，困倦，重症者有可能自杀或是杀婴等。其病因可能有生物因素、内分泌因素、遗传因素、产科因素、躯体疾病因素、社会心理因素等。

首先肯定是不要再让孕妇受到什么心理的刺激了，另外就是保证这期间的营养，然后给孕妇制造一个好环境是很重要的，保证她有一个良好的睡眠状态，一段时间后应该会好转的。

得了产后抑郁肯定是要接收正规治疗，治疗包括药物、心理、运动、饮食全方位的一个调理治疗，其中较重要的是药物和心理治疗，在心理治疗这一块，可以找专业的心理咨询师来进行咨询，而药物治疗包括中医治疗和西医治疗，西医方面对于产后抑

产后抑郁症是可以治好的，在临床上，碰到很多各种严重程度不同的产后抑郁，我们给予西药中药合并治疗，再加上心理的辅导，这些她们都能够得到很好的康复。

产后抑郁一般是指，在生下婴儿以后大概是一个月时间之内，出现一些疑虑方面的症状，而且达到抑郁症的诊断标准，那么就称为产后抑郁。

产后抑郁的原因有两个最主要的原因，一个是神经内分泌的改变，因为在孕产以后，体内的激素变化很大，体内的雌激素孕激素，还有这一些催产素，直到小孩生下来以后，都会发生很显著的变化。每一个激素都会有不同的作用，那在这些激素发生剧