宝宝辅食添加全攻略

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宝宝辅食添加最常见问题有哪些？

宝宝的出生让你欢喜也让你烦恼，随着宝宝的成长，奶水已经不能足够补充宝宝的营养与供给了。这时候，我们家长可以试着给宝宝喂辅食，那家长们对辅食有多少了解呢?宝宝在什么时候应该吃什么辅食，不能吃什么辅食，吃多少辅食，家长们心里有个底吗?还有什么事不能放在一起吃的，为了宝宝，我们应该要有个深度的了解，下面就来说说宝宝辅食添加最常见的问题。

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婴儿添加辅食注意事项是什么？

辅食是指为了补充宝宝成长所需营养的食物，随着宝宝不断的长大，奶水所含的营养已经不足以维持宝宝成长所需，这个时候家长就要考虑开始给宝宝添加辅食。添加辅食也是一门学问，宝宝什么时候需要添加辅食?添加辅食要选择什么?都是十分重要的，这会直接影响到宝宝的发育状况，以及营养吸收。

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婴儿辅食添加时间表是怎样的？

在婴儿发育的过程中，需要的众多营养单凭奶粉无法供给，那么就需要适当的给婴儿添加一些辅食来保证婴儿健康的成长和发育，但每个时期的婴儿发育情况也有所不同，因此，辅食选择是比较重要而有争议的一个问题。那么该如何给婴儿添加辅食呢。

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不同年龄阶段的孩子辅食有什么区别？

宝宝处于成长发育的重要时期，为了让宝宝能够补充充分的营养，爸爸妈妈们可以说是费尽了心思，一日三餐，变着花样，生怕宝宝不爱吃、吃不多。而且宝宝不同于成年人，身体各项机能尚未发育成熟，消化能力也相对比较弱，所以很多时候宝宝吃的东西都要注意，不同就阶段的宝宝对于事物的要求都会有所不同，妈妈们应该多些了解相关知识，更好地为宝宝补充身体所需营养。

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辅食方法

六个月婴儿辅食吃什么

六个月大的婴儿刚开始添加辅食时可以选择吃果泥、果汁、蔬菜汁、蔬菜泥以及蛋黄、米粉等。这些辅食都是比较容易消化的，而且也富有营养，适当给宝宝添加是比较有益处的。不过刚开始给宝宝吃辅食时需要循序渐进，一次不能吃得过多，以免导致消化不良。

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固体辅食的一般添加顺序

宝宝的辅食添加有一些规律可循。但所有的规律都不是“金科玉律”，应该根据自己宝宝的发育发展情况、对辅食的接受情况而定。固体辅食的添加顺序给宝宝添加固体辅食的时候，应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄，从这两样东西开始)。

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添加辅食后是否需要额外补充钙、锌等微量元素？

正常婴儿，满六个月开始添加辅食无需额外补充；早产儿或一些特殊疾病的婴儿，有特殊情况有需要遵医嘱补充其他微量元素。

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怎样判断宝宝该加辅食了？

正常发育的宝宝一般建议4-6个月开始添加辅食，但更建议6个月后开始，特殊情况除外，如早产宝宝或有特殊情况的宝宝需遵医嘱时间添加。

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怎样为宝宝添加蔬菜辅食？

宝宝的口味是大人培养出来的，一般来讲小时候没吃惯的东西，长大后也很可能不习惯接受。特别是到了1岁后，宝宝对蔬菜已经流露出明显的好恶感，不爱吃菜的宝宝逐渐多起来。因此，培养爱吃蔬菜的习惯一定要从婴儿时期开始，避免日后厌食蔬菜。

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11个月的宝宝吃辅食需注意什么

11个月的宝宝不能光喝奶粉，会引起消化不良的，辅食要以稀粥、软面为主，可以适量添加蛋羹、肉末、蔬菜、水果之类，安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子健康的生长。

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添加米类辅食的顺序

家中的宝宝在出生之后最先接触到的食物即是母奶或婴儿配方奶粉；渐渐地，随着一天天的成长，母乳或是婴儿配方奶粉已经无法提供足够的营养素来应付孩子们的成长所需，所以到了小宝宝４至６个月大时，家长即可开始为他们添加辅食品作准备。

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九个月宝宝吃什么辅食补钙又营养

九个月的宝宝，依然还是以奶为主，可以添加一次全餐辅食，如果瘦弱的宝宝奶更为重要，半餐辅食，水果可以当零食，每天可以添加两种以上的水果，每种水果少量。九个月的宝宝可以吃全蛋、肉末、菜泥、果泥了。

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家长应如何正确给宝宝添加辅食？

家长需把握好正确添加辅食的时间，过早会对孩子肠胃道功能造成负担，过晚添加又会影响孩子的生长发育和营养需求。制作辅食也要规避过敏风险。

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辅食误区

婴儿添加辅食最容易犯哪些错误？

错误一：辅食是越碎越好辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期，妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育，随着月龄的增长，宝宝的辅食不需要一直都过分精细。1岁以后，软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。

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婴儿辅食到底需不需要加盐

给一岁以内的宝宝做辅食是不需要添加盐的，如果过早地给宝宝加盐，会对宝宝的味蕾造成刺激，会影响以后的食欲，而且这个时候的宝宝身体发育不完善，如果添加盐，对身体健康发育会有不良影响，比如会增加肾脏负担。

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宝宝过晚添加辅食会引发什么问题？

过晚添加辅食：导致宝宝生长发育出现停滞，如长不好、长不大、长不聪明等危害。

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宝宝辅食添加容易犯的五个误区

辅食添加误区一：家长吃啥，宝宝吃啥在给宝宝添加辅食时，城市妈妈经常把食物做得又细又稀，以便宝宝消化吸收；而农村的家长则显得“大手大脚”，大人吃饭时，让孩子喝点面汤、吃几口菜，就算添加辅食了。事实上，这两种做法都不好。

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宝宝辅食越烂真的越好吗？

一、宝宝辅食真的越烂越好吗?其实给宝宝添加辅食时，给孩子准备的辅食太烂太碎是错误的，这一做法除了利于孩子吞咽以外，不知不觉中对孩子产生了很大的影响。首当其冲的是孩子的咀嚼力就会难以得到充分锻炼，还有可能干扰颌面和牙齿的正常发育。

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宝宝过早添加辅食有什么危害？

过早的添加辅食，对小孩其实是没好处甚至有坏处的。因4-6个月前母乳或者配方奶的营养成分是能满足宝宝的所有生长发育需要的，不需要额外增加其他食物，否则会增加宝宝的肠胃负担。

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宝宝添加辅食3大喂养误区

在宝宝4-6个月时，就可以根据生长发育情况进行辅食添加了。给宝宝添加辅食能够令宝宝获取更加充分的营养物质以及锻炼宝宝的咀嚼能力。但是，很多爸爸妈妈在给宝宝添加辅食方面还是存在着不少误区的。今天，小编就总结了在给宝宝添加辅食的3大喂养误区，爸爸妈妈快来学习一下吧。

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常见问题

添加辅食后是否需要额外补充钙、锌等微量元素？

正常婴儿，满六个月开始添加辅食无需额外补充；早产儿或一些特殊疾病的婴儿，有特殊情况有需要遵医嘱补充其他微量元素。

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婴儿咳嗽吃什么辅食

10个月的宝宝出现这种情况添加辅食的时候要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物就可以，可以将新鲜的水果榨成汁给宝宝喝。宝宝出现咳嗽的现象有可能是由于受凉使身体受到了病原体的入侵，也有可能是吸入了空气中的过敏原出现了过敏性的咳嗽，因此在饮食上也要少吃容易导致过敏的食物。

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宝宝消化不良如何添加辅食

宝宝在消化不良时添加辅食要特别小心、细心，逐个慢慢加，一旦出现呕吐、腹泻、便秘或者起皮疹就要停止，添加辅食的顺序是先添加水果再加蔬菜叶子，然后适量稀的米糊或米汤，逐渐过度到稠米汤或米糊，没有肠胃异常再加肉汁，加了肉汁要观察三天以上没有不适，再加肉泥，而且肉泥也需要慢慢添加。

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婴儿肥胖怎么添加辅食？

从2017年开始，我国就建议孩子在辅食的添加，从满六个月开始就可以添加辅食了。添加了辅食以后，孩子对奶的兴趣可能会降低，父母不要因为为了保证孩子的奶量特意把奶粉冲浓，就更加不建议过早的在奶粉中加入米粉等辅食。

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给食物过敏的宝宝添加辅食时要注意什么？

如果宝宝有过食物过敏的可能，或者说已经发生食物过敏，在添加辅食时特别要注意。如避开父母过敏的食物，少吃容易导致过敏的食物，在添加辅食的时候要循序渐进。

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蛋白质过敏的宝宝适合吃什么辅食

蛋白质过敏的宝宝可以选择吃米粉、米粥或者是脱敏奶粉，也可以吃一些蔬果泥。如果宝宝对蛋白质过敏，在平时饮食上要尽量避免含蛋白质丰富的食物，比如家禽蛋类以及海鲜鱼类食物，还需要避免乳制品。

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宝宝添加辅食后便秘，该怎么办？

宝宝添加辅食后，胃肠道功能会发生变化，或者说从原来的喝奶，到添加固体或半固体食物后，小肠可能会发生适应不了的某种状态，包括出现便秘。发生便秘时，首先要了解添加辅食后，短时间之内有可能会出现便秘的情况，如果便秘时间长就要注意观察添加辅食是否规律合理。

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