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儿童肥胖
最新推荐
孩子消化不良会导致肥胖吗
孩子消化不良会导致肥胖吗
儿童消化不良不会导致肥胖。消化不良的主要症状表现有精神差,没有食欲,肠鸣,腹痛,腹胀,腹泻,便秘等。如果儿童长期的消化不良有可能会导致身体消瘦,孩子有消化不良的情况家长可以给孩子吃一些比较容易消化的食物,比如软面条,大米粥,小米粥等。
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从什么时候预防宝宝肥胖?
从什么时候预防宝宝肥胖?
英国最新研究报告指出,如果母亲在孕期一些关键阶段没有控制好饮食,会造成宝宝日后肥胖。这项研究表明,其实,孕妈妈可以通过改变自己的饮食习惯来“设定”她们腹中胎儿将来的胃口——可以大也可以小。目前,虽然孕妈妈控制饮食的“关键点”尚未研究出来,不过有些原则是需要遵循的。
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小儿肥胖的食疗食谱
小儿肥胖的食疗食谱
宝宝今天6岁8个月17天。宝宝一不小心长成了一个小胖子,这个时候该怎么办呢?肥胖的儿童食谱有哪些?1、菱角焖鸡配料:菱角250克,净鸡肉500克,精盐、料酒、酱油各少许。制法:将菱角去壳,大者切成两半;鸡肉洗净,斩成小块,放沸水锅中焯一下取出,洗净。
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儿童睡眠不足会肥胖吗?
儿童睡眠不足会肥胖吗?
对于年龄3~8岁的儿童来说,如果幼年时每天的睡眠时间每增加1小时,那么他们在5年后体重超重的几率就会从36%下降到30%,对于年龄8~12岁的少年而言,体重超重的几率就会从34%下降到30%。即使考虑到像种族、民族、家长的收入以及受教育水平这些因素,与睡眠较多的孩子相比,那些在儿童期睡眠较少的孩子,5年后体重更易超重,更易肥胖。
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病因诊断
孕期肥胖对胎儿有影响吗?
孕期肥胖对胎儿有影响吗?
【主持人:】孕妈怎么判定是否肥胖?肥胖怎么办?对胎儿有哪些危害呢?【专家:】母亲肥胖可能和妊娠糖尿病有很大的关系。如果没有妊娠期糖尿病,对孩子的危害可能就没有太大的影响。如果是糖尿病,可能对孩子的心脏、肺部的发育有一定的影响。
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造成孩子肥胖的原因有哪些?
造成孩子肥胖的原因有哪些?
第一,活动量过少。现在有很多孩子每天都会花数小时在电脑、手机、电视机等等电子设备上面,就这么干坐着不运动,就很容易造成脂肪堆积,形成肥胖。孩子们一旦胖了,行动变得更加不方便,就更不想去活动啊,去运动啊,这样的形成一个恶性的循环。
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孩子太胖是不是内分泌失调造成的?
孩子太胖是不是内分泌失调造成的?
这个可以这样说,就互为因果吧,就是一些内分泌紊乱,可以造成肥胖,肥胖了以后,又会造成内分泌功能的失调,这是互为因果的。假如是一个内分泌引起的肥胖,包括遗传代谢病,或者内分泌失调引起的肥胖,要尽量完善内分泌激素的检测,看看是哪一种内分泌疾病引起的,另外要注意生活饮食起居,遗传因素要进行确诊或者排除。
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如何判断孩子是超重还是肥胖呢?
如何判断孩子是超重还是肥胖呢?
WHO有一个使用方法,就是根据体重比,体重指数进行一个判断。体重指数,简称叫做BMI,等于体重,以千克为单位,除以我们的身高,以米作为单位的一个平方,这样的一个公式。根据指数的大小,可以分为超重,什么叫超重,假如BMI≥相同性别年龄组的,P85百分位,但是又<P95百分位,这样的话,认为是超重。
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引起孩子超重与肥胖的原因是什么?
引起孩子超重与肥胖的原因是什么?
原因是多种多样的,包括我们讲外因,就是不合理的饮食习惯,过少的运动,胎儿营养过剩,这个胎儿营养过剩,大家要特别注意的,所以在新生儿时期,在胎儿时期也不能吃的太胖,有一个著名的学说,叫做都哈(DOHaD)学说,就是起源于胎儿和新生儿的,成人的代谢异常性的疾病,这个叫都哈(DOHaD)学说,往往肥胖,都跟我们胎儿时期,或者婴儿时期的过度饮食是有关的。
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家长怎么判断孩子胖不胖?
家长怎么判断孩子胖不胖?
第一个,看看整体的外表,有些孩子的肥胖从形体上就能看得出来。一个肥胖的孩子,从外表来看,皮下脂肪那是比较丰富的,整体分布比较均匀,尤其是在面颊,胸部乳房,肩部这些部位,脂肪堆积是非常明显的,四肢就比较粗壮一些,而且大腿因为脂肪这个堆积显得褶皱会有一些比较明显的情况。
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肥胖危害
孩子太胖有什么危害?如何饮食?
孩子太胖有什么危害?如何饮食?
【育儿大师小编提问:】很多人认为孩子要“白白胖胖”的才会有福气才会招人喜欢,但真的养成了“小胖墩”真的好吗?小儿肥胖有哪些危害呢?要怎么才能健康减肥呢?【食疗养生师吴核老师:】小孩子肥胖并不是好事,根据外国的调研。
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孩子肥胖真的没关系吗?肥胖有哪些危害?
孩子肥胖真的没关系吗?肥胖有哪些危害?
小儿肥胖会给孩子带来一系列的问题。首先肥胖容易导致发育提前,加速骨骼的发育,从而影响到他的最终身高。第二点,肥胖会让关节受到压迫,导致一个运动的障碍。第三,肥胖容易导致睡眠呼吸暂停这个综合征。第四,肥胖儿童成年后更容易得这个高血压、糖尿病。
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超重与肥胖对孩子日后的健康有哪些危害?
超重与肥胖对孩子日后的健康有哪些危害?
超重也好,肥胖也好,对孩子日后健康,可能是有方方面面的影响,第一个方面,我们讲的这个身体健康方面,就是肥胖的儿童,因为这个体重很重,那骨量累积少,那骨骼强度又下降,所以比较容易引起骨折,另外一个,还有可能会引起骨关节的负荷太重,会引起退行性病变,骨质疏松等风险,这是比体重正常的人大得多。
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儿童肥胖为什么也会营养不良?
儿童肥胖为什么也会营养不良?
其实我们很多家长都会认为儿童肥胖的时候,可能营养就比较充足了,但是肥胖的孩子其实也是会营养不良的,这是因为孩子不全面的营养素摄入,导致机体营养不均衡或者缺乏部分的维生素,以及人体所必需的这个矿物质,同时,又存在其他营养成分过度摄入,最终会造成一个肥胖性的营养不良,比如说我们说孩子平时热衷于食物,一些非优质的蛋白质,高热量、高脂肪的一些食品,但又去排斥一些蔬菜水果类的摄入,长期如此下来的话,就会导致身体营养不均衡,最终演变成一个营养不良的这么一个状况。
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肥胖的孩子容易发生睡眠呼吸暂停综合征吗?
肥胖的孩子容易发生睡眠呼吸暂停综合征吗?
过度肥胖的小孩,非常容易引起睡眠呼吸暂停综合征,因为肥胖的儿童,咽部的脂肪比较多,所以他的软组织比较厚实,那么软腭,悬雍垂,或者咽壁有过多的脂肪沉积,所以睡眠的时候,局部又比较松弛,所以压迫气道,产生上气道通气障碍,这样的话,引起呼吸困难,或者发出鼾声,这就是睡眠呼吸暂停综合征。
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预防治疗
宝宝营养不均衡该怎么吃?
宝宝营养不均衡该怎么吃?
有一种饿,叫奶奶觉得宝宝饿;有一种天使宝宝,叫别人家的宝宝……“天天吃饭都得追着喂,有什么办法能让ta自己乖乖吃呢?”“青菜,不要!鱼,不吃!小祖宗的口味怎么这么挑?”到底是孩子天生不爱吃饭还是我们哪里做错了?怎样给宝宝做出又好看又好吃的食物? 【一、正确分辨宝贝属于哪种类型食欲不振:】1、厌奶1岁以前,奶是主食;1岁以后,奶是辅食。
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婴儿肥胖怎么添加辅食?
婴儿肥胖怎么添加辅食?
从2017年开始,我国就建议孩子在辅食的添加,从满六个月开始就可以添加辅食了。添加了辅食以后,孩子对奶的兴趣可能会降低,父母不要因为为了保证孩子的奶量特意把奶粉冲浓,就更加不建议过早的在奶粉中加入米粉等辅食。
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孩子做减肥运动前,需注意哪些事项?
孩子做减肥运动前,需注意哪些事项?
因为肥胖的小孩负重是比较厉害的,所们运动之前要做一些热身运动,不要一上来,就来一个剧烈的运动,第二个,运动过程中要注意运动强度,要慢慢增加运动强度,不得一下子心急,一下子运动强度过度,另外要在运动过程中,要监测心率的变化。
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孩子肥胖了,是不是只能喝低脂/脱脂奶?
孩子肥胖了,是不是只能喝低脂/脱脂奶?
假如一个肥胖的孩子是在儿童时期,是建议选择一些低脂的脱脂奶粉,还是比较好的,所以美国儿科学学会有个建议,就一到两岁的孩子还是建议,因为生长发育需要脂肪,可以喝全脂奶,到了两岁以后,生长比较理想而且平稳的话,可以换成低脂或无脂奶粉,假如有超重风险的情况下,肯定是两岁之前,也可以喝一些脂量含量低的食物。
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怎么帮助超重的孩子减肥?
怎么帮助超重的孩子减肥?
第一个一定要迈开腿,吃的少,少吃一些垃圾食品,所谓的一些麦当劳、快餐等等,要少吃一些固体脂肪,糖分,盐分,这都是要限制的,必要的时候,可能要吃一些低脂和无脂奶粉,对一个大的孩子,另外一个要更多的运动,家属要以身作则,陪着我们的孩子,多进行一些体育锻炼,那么还有,我们要有个规律的作息时间。
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