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吃什么能减少月经

2017-11-01 09:13:36
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,829

  月经过多或过少都会让女性感觉到非常的烦恼,这也是月经不正常的情况。一些女性就出现了月经过多的情况,导致自己的日常生活受到了很大的影响,她们就希望月经量可以少一点。女性觉得自己月经量过多其实可以通过饮食的方式来减少,只是不知道该吃些什么合适,也担心用错会带来麻烦。那么,吃什么能减少月经?

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  吃什么能减少月经?

  月经过多的女性朋友想要减少它,可以选择些能帮助到身体补气补血的食材或是药材,比如山药、龙眼肉、黄芪、大枣、牛奶类、白术、干荔枝、红糖、党参、鲫鱼、乌鸡、蛋类、西洋参、猪肚、乳鸽、牛肉、小米等。也可以选择一些活血化瘀的食物或是药材,比如益母草、川芎、墨鱼、葡萄、当归、甲鱼、木耳、丹参、鳝鱼、田七、樱桃、桃仁、乌鸡、五灵脂、红花、元胡等等。主要是要看女性的身体是气虚型还是血瘀型了。

  如果你不是气虚型或不是是血瘀型,而属于血热型,那么就应该要吃一些止血、凉血的食物或是药材,比如丹皮、甲鱼、苋菜、赤芍、白茅根、赤小豆、生地、绿豆、槐花、木耳菜、藕节、墨鱼、茄子、木耳等等。

  月经过多的女性想要减少它,除了要能够多吃上面这些食物外,一些食物也是她们应该要避开的,比如过于寒冷、生冷的食物,像是刺身、雪糕等记得不要吃,而羊肉、辣椒、胡椒、狗肉、花椒等食物会引起身体燥热记得也不要吃,特别是在秋冬季节很多人都喜欢吃狗肉煲或是羊肉煲,必须要能够多以留意,千万要切忌不要乱吃。

  吃什么能减少月经?月经量过多的时候不能够一味的减少月经。其实这样做并不一定能够给你带来好处,反而容易会出现各种各样的问题,具体怎么样让月经失调的情况恢复争取,请人们应该要去看看医生,由医生来为你决定它的处理方法再进行治疗,才能避免发生很多的麻烦。

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