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哺乳期上火怎么办

2016-06-29 13:55:01
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:6,804

  哺乳期上火是不少妈妈都担心过的问题,特别是在坐月子的时候,妈妈都会吃一些比较高蛋白质和高热量的东西,所以就难以避免出现上火的症状,比如口舌生疮、牙龈红肿、便秘等,然而这时候给宝宝哺乳也势必会给宝宝带来一些影响,那么在哺乳期上火了该怎么办呢,要注意些什么呢?

  哺乳期上火怎么办

  辨别实火与虚火

  大体而言,人们上火可以分为“实火”和“虚火”两种类别,在哺乳期上火的母亲只有准备知道自己的火是实火还是虚火,才能更好地治疗。当然,一般认为,男性群体较多的是实火,而女性更多的是虚火。

  此外,哺乳期妈妈还要弄明白具体是什么引起的火气,例如由肺热、胃部不适引起或者心火等。只有根据症状准确无误地确定上火的具体类型,才能更好地对症下药。

  1.胃火:可能会伴有大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状;

  2.肺热引起的火:可能有痰多咳嗽,并呈黄色痰还咯血;

  3.肝部有火:常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状;

  4.心火:常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状。

  对症治疗

  哺乳期妈妈特别容易虚火旺盛,大多是因为血气两虚,致使阴虚火旺。若此时用治疗实热的食物或药物去火,恐怕妈妈的体质会更加孱弱。这种情况下就需要搞清楚自己实际的身体情况,结合常有的症状,以食补的方式来降火。例如可以喝莲子汤来去除心火,吃猪肝清除肺火,喝些绿豆粥去胃火,吃猪腰子消除肾火,喝梨子水去除肝火等等。

  当然,如果哺乳期有实火的情况,一些如凉茶、莲子心等凉性大的食物是不宜食用的,因为会损耗妈妈的阴气。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、绿豆汤等不太容易损伤阴气的食物进行食疗。

  哺乳期上火能吃药吗

  哺乳期妈妈的饮食会在一定程度上影响乳汁的质量,而妈妈服用药物后,药物也会通过乳汁进入婴儿体内,对宝宝的发育产生影响。因此,哺乳期妈妈用药一定要小心谨慎。最好是去医院咨询医生,在医生的指导之下决定是否必须用药,以及用什么药合适。

  与此同时,妈妈不能根据自己以往的经验随便用药,比如不能乱服用牛黄解毒片之类的去火药物,这类药物中含有人工牛黄、大黄等成分,很可能会影响宝宝的健康。哺乳期上火,妈妈一定要注意清淡饮食,这样配合医生的治疗才能好得快。

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