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孕期准妈妈如何来与胎儿沟通

2015-12-29 12:33:53
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:13万

孕期准妈妈如何来与胎儿沟通(图)

  父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到未来父母亲爱的呼唤,对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。

  对话可从怀孕了3~4月时开始,每天空时刺激胎儿,每次时间不宜过长,一分钟足够。对话的内容不限,可以间候,可以聊天,可以讲故事,以简单、轻松、明快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部,说声:“早上好,宝宝”。打开窗户告诉胎儿:“哦,天气真好!”洗脸、刷牙、洗头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。

  吃早餐时先深呼吸几次,问:“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时,可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿:“瞧,青青的草,红红的花,多美呵!”淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍:“听,这是水流声,妈妈洗澡啦。”就寝前,可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿,同时实施对话:“哦,小宝宝,爸爸来啦,起来活动活动吧。对啦,小手伸出来,小脚丫在哪儿呢?让爸爸摸一摸。啊,会蹬腿了,再来一个……再见!”最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环往复,不断强化,效果比较好。

  随着妊娠的进展,每天还可适当增加对话次数,可以围绕父母亲的生活内容,依次教给胎儿周围的每一种新鲜事物,把所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明,把美好的感觉反复传授给胎儿。

  最后还需要提醒大家:由于胎儿还没有关于这个世界的认识,不知道谈话的内容,只知道声音的波长和频率。而且,他并不是完全用耳朵听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。

  所以,在与胎儿对话时,孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把胎儿当成一个站在你面前的活生生的孩子,娓娓道来,这样才能收到预期的效果。

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