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导致女性生殖亚健康的不良坏习惯

2015-10-19 18:26:06
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.5万

导致女性生殖亚健康的不良坏习惯(图)


本图来自昭元摄影

  正常情况下,阴道内寄居着大量的微生物群,其中90%以上是乳酸杆菌,乳酸杆菌也被誉为阴道卫士。女性阴道ph值呈弱酸性,这种弱酸性环境可以抑制有害病菌的生长和吞噬外来细菌,在24小时内杀灭进入阴道的有害病菌,起到防御病原微生物入侵的作用。

  反之,当这种酸性环境受到碱性介质破坏时,女性阴道的正常ph值就会改变,乳酸杆菌的减少大大降低了阴道的自然防御能力,致使细菌大量繁殖,引发各种妇科炎症。

  中国有近90%的成年女性的生殖系统处于亚健康状态。ph值失衡,除了会埋下妇科疾病的隐患外,还将影响到生殖功能,当ph值在2-9之间时,不利于精子的“活跃”,甚至可能引起不孕不育的可能。

  日常生活中,一些不良生活习惯可能导致阴道ph值失衡,令生殖系统处于病态边缘。究竟哪些不良生活习惯会影响女性阴道酸碱平衡呢?

1. 经常使用偏碱性洗护用品

  如用碱性香皂清洗外阴、用碱性液体过度冲洗阴道或滥用抗生素,均可能抑制和杀灭乳酸杆菌,使阴道的酸性环境遭到破坏。

2. 性生活过于频繁

  精液ph值为7.2-7.8,性交过于频繁,会导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖,引起阴道微生态系统失调。

3. 经常使用偏碱性润滑剂避孕套

  与上述两者相比,避孕套是人们生活中的日常消耗品,但市面上大多数避孕套中的润滑剂为甲基硅油。甲基硅油呈弱碱性,在使用过程中与人体亲润性不强,还有不易挥发、不溶于水等性质,使用后不易清洗,会使人产生强烈的油腻感。

  因此,使用此类避孕套后,甲基硅油会长期残留在女性阴道内,在破坏酸碱平衡的同时,为引发生殖系统疾病埋下祸根。

4. 便前忽略洗手

  调查显示,只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示,当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,可能造成细菌感染,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。因此,在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水冲洗干净。其实不仅是如厕完要洗手,如厕前更要洗手,手在日常生活中接触的东西较多,往往容易沾染上很多细菌和病毒,在便后擦拭时细菌和不洁物会趁虚而入容易造成外阴及阴道发炎。

5. 她们觉得内裤不是每天都换洗

  我们要明白女性内衣裤一定要勤洗勤换,但是调查显示,52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内裤穿一天,上面就会留有约0.1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。

6. 仅用清水洗澡

  女性喜欢在每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。调查显示,近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液,而是用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液,特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会导致细菌滞留,滞留的时间越长,人就越“臭”。

                       

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