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五个月的宝宝能吃肉泥吗 宝宝不爱吃肉泥怎样补充蛋白质

2015-10-19 18:26:02
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:1.4万

 

五个月的宝宝能吃肉泥吗 宝宝不爱吃肉泥怎样补充蛋白质(图)


在宝宝成长到8个月时,爸爸妈妈就可以给宝宝添加一些肉泥辅食了。肉泥不仅美味,而且非常具有营养,富含大量的蛋白质。但是,很多宝宝都在初次添加肉泥辅食时,非常抗拒。那么宝宝不爱吃肉泥,怎样补充蛋白质呢?


  宝宝不爱吃肉泥 怎样补充蛋白质  摇篮网友:我的宝宝9个月了,从5个月添加辅食到现在她一直不喜欢吃有肉泥、菜泥的粥,有时喂一次菜粥需一个小时。但她爱吃白粥,大人吃饭时給她青菜她也爱吃,也爱吃水果。我担心孩子蛋白质不够,怎么办?
  专家解答:蛋白质是宝宝生长发育必需的营养物质,但是蛋白质不一定只能通过吃肉泥来补充,你可以给孩子吃鸡蛋、鱼、豆腐和牛奶,如果孩子喜欢吃大人的饭菜,而且大便很正常,可以放心的给他吃。

  宝宝辅食肉泥怎么做  爸爸妈妈在给宝宝添加肉泥辅食时候,可以先从鸡肉或者猪肉开始。与辅食添加原则一样,要先少量添加且每次只添加一种肉泥,待宝宝逐步接受了该种肉泥后,并且没有一些不良反应,那么就可以换一种肉泥进行添加了。
  鸡肉泥的做法
  食材:鸡胸肉适量
  做法:将鸡胸肉用清水洗净后捣成肉泥,蒸熟后再次碾压成泥,晾凉后即可给宝宝食用。
  营养成分:鸡肉中含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。
  猪肉泥的做法
  食材:瘦肉适量
  做法:将瘦肉洗净后捣碎,蒸熟后再次碾压成泥,晾凉后即可给宝宝食用。
  营养成分:猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。



   


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