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榴莲,孕妇能吃吗?

2015-10-19 16:02:00
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:6,816

榴莲,孕妇能吃吗?(图)

很多女性朋友是对榴莲充满爱意,闻起来不咋地但是吃了以后就停不下来了,那么孕妇可以吃榴莲吗?

孕妇能吃榴莲吗?

榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。但是,榴莲虽好,孕妇却不能多吃榴莲,最好是不要吃。

孕妇要少吃榴莲的原因

1、孕妇吃榴莲会导致血糖升高。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,孕妇如果经常把榴莲当补品吃,就会导致孕妇血糖升高,胎儿也会过重,使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。

2、孕妇吃榴莲会加重便秘。榴莲富含纤维素,但肠胃中会吸水膨胀,孕妇吃榴莲过多会阻塞肠道,引起便秘,对孕妇来说会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜吃榴莲。

3、孕妇吃榴莲可能损害胎儿健康。榴莲性温,正常人吃多也会容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,孕妇会引发胎儿胎热,损害新生儿健康。

好网总结:孕妇不是不能吃榴莲。一般正常人一天吃榴莲不能超过两瓣,孕妇更加要少吃,孕妇最好不吃榴莲。如果你实在喜欢吃榴莲,每次一小瓣即可,而且最好选择和山竹一块吃。另外,体热的孕妇还是禁吃榴莲为好。


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