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孕期为何要补充叶酸和钙剂

2015-10-19 15:59:26
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:6,463

孕期为何要补充叶酸和钙剂(图)

      现代科学已证实,叶酸对于维持人类正常胚胎发育有着重要作用。妊娠期叶酸的缺乏可引起胎儿的先天畸形,尤其是神经管的发育畸形如无脑儿、隐性脊柱裂、脑脊膜膨出、脑积水等,怀孕早期(妊娠3个月前)每日补充0.4毫克叶酸可明显降低神经管畸形的发生率,叶酸的食物来源是动物的肝、肾、绿色蔬菜等。此外,怀孕期补钙是防止妊娠高血压的有效措施。从妊娠20—28周开始,每日补充1—2克钙,不仅能保证孕妇和胎儿的需要,而且可以降低妊娠高血压的发病率。同时孕妇增加优质蛋白可以提高身体对钙的吸收能力,以补充孕妇体内钙的不足。 (作者系:上海市第一妇婴保健院)    三优亲子网,倡导优生优育优教,更懂妈妈和宝宝!

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