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孕妇血糖高怎么办

2014-12-10 14:45:19
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,085

正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节来确保血糖保持平衡,使血糖维持在一定水平,但如果因为某些原因,如遗传因素和环境因素的共同作用,就会使得人体血糖失衡。血糖升高在很多的孕妇身上都会发生,那孕妇血糖高要怎么办呢?解决孕妇血糖偏高的问题,需要孕妇定期做孕期检查,检查身体的血糖情况,然后在查找孕妇血糖高的原因,找到针对性的治疗措施,当然,孕妇血糖高可以通过饮食来调节血糖,可以多吃一些降血糖的食物。

孕妇血糖高怎么办(图)

孕期血糖值

①孕妇空腹:不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
通过对血糖正常值的检测,了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治。

孕妇血糖高怎么办

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等,总之一切甜的水果都不要接触,待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用;每天食用蔬菜400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

有些人可能会把血糖偏高误认为是患了糖尿病,其实两者之间还是有所差别的,不过血糖偏高跟糖尿病之间的界限不是那么明显,孕妇在血糖偏高的情况下,如果治疗和调节不及时,就可能会演变成糖尿病。妊娠糖尿病严重影响孕妇和胎儿的健康,会导致孕妇营养失衡,对胎儿的发育极为不利,也会增加孕妇早产、流产和死胎的几率,所以在孕妇血糖偏高的时候,一定要及时的治疗,最好的办法就是通过饮食调节和运动来降低血糖。

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