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孕妇姜汤怎么熬

2014-10-21 17:06:17
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:6,070

有一句俗话叫“家里备生,小病不用慌”,其实说的就是生姜的神奇功效。生姜性辛温,有散寒发汗、祛痰止咳、解毒、预防感冒等保健功效,对人体非常有益。生吃生姜很多人都受不了,而姜汤是由生姜加水熬煮而成的,味道却是比生姜要美味一点,功效也差不多。那么孕妇姜汤怎么熬呢?今天小编就介绍几种关于姜汤怎么熬的熬法给各位孕妈妈们。

红豆姜汤(图)

第一种做法:红豆姜汤

原料:熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。

做法:

(1)老姜洗净,以刀背拍碎,加水熬煮约20分钟,滤除残渣,加糖煮滚备用。

(2)锅中放水,煮滚后加汤圆煮熟,捞出、泡凉开水,待凉后取出。

(3)食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。

功效:帮助孕妇消除水肿症状。

红糖姜汤(图)

第二种做法:红糖姜汤

原料:红糖20g,生姜4片,葱白3段,水适量。

做法:

(1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。

(2)加入红糖再煮开即可。

功效:趁热喝,可以起到去风寒、止呕吐的作用。

小葱老姜汤(图)

第三种做法:小老姜汤

原料:姜3片,红糖15g,葱2根

做法:将葱姜放入国内,加水一碗,熬到剩下小半碗,滤汤,加入红糖即可饮用

功效:温中散寒

上述的3款姜汤对于孕妇是极好的,红豆姜汤可以帮助孕妇消除水肿症状,红糖姜汤趁热喝可以起到去风寒、止呕吐的作用,小葱老姜汤可以温中散寒,均对孕妇的身体有益,所以孕妇可以适量喝一点姜汤。小编建议,适量原则哦,不可以多喝哦。

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