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夏季孕妇能吃西瓜吗?

2014-09-18 17:22:58
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,512

炎热的夏季已经到了,西瓜成了好多人的消暑圣品。都说女人不要吃太多的冰冻西瓜尤其是怀了孕的女人更要少碰。但是有的准妈妈们就是很喜欢吃西瓜,简直就是很难抵制诱惑啊,让她们不吃西瓜,那不是“臣妾做不到”嘛。为了可以在炎炎夏日吃上可口的西瓜,她们多方求证,小编实在是不忍心啊。现在,就让小编来说说夏季孕妇到底能不能吃西瓜。

夏季孕妇能吃西瓜吗?(图)

什么时间吃西瓜好?

饭前或饭后别吃西瓜,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇吃瓜要适量

西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能无限制地吃。几天前,一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病,原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

哪些孕妇最好少吃西瓜?

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。

看完了这些,真是有人欢喜有人愁啊,西瓜是可以吃的,但是要知道适量,不要多吃而且不能吃冰冻的!对于某部分少数人群,小编就建议你暂时忍一忍吧,毕竟忍一忍风平浪静啊,也是为您未来的孩子着想哦。

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