14岁女孩身高226cm追平姚明

2021-07-15 17:05:14
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7万

山东14岁女孩张子宇身高226cm,追平姚明身高!全国U15篮球联赛女子组决赛独霸篮下:42分25篮板6盖帽。

 

近日,山东一位14岁的女孩刷屏了,因为她是在是太高了。

 

据悉,这位山东14岁女孩张子宇身高226cm,追平姚明226cm的身高。在全国U15篮球联赛女子组决赛中,身高上的优势让她独霸篮下。

 

孩子的身高究竟和什么因素有关?我们来看看:

  

1、遗传因素

 

孩子的身材高矮、体质的强弱以及身体的发育状态受其父母的遗传因素影响十分大。如果父母身材比较高大,体格健壮,没有疾患,孩子的生长发育就有了较好的基础。如果孩子的父母体格不佳,有遗传性的疾病,孩子的生长受到负面影响的几率就高。但遗传因素又不是绝对改变不了的,例如:通过锻炼、注意营养和加强孩子疾病的预防,是可以在孩子原来的生物遗传基础上进行改善和提高,使孩子得到正常生长发育的。因为孩子的身高受遗传的影响较大,所以从父母的身高可以在一定程度上预测孩子以后的身高,公式如下:男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

 

2、母亲的健康因素

 

母亲在怀孕和哺乳期间的保健和营养直接关系到孩子的生长发育状态。怀孕和哺乳期间要注意营养,并注意预防孩子各种疾病的发生,特别是传染病。

 

3、营养因素

 

营养对体格发育,特别是对孩子体重的影响很大,而且年龄越小的话影响越大。因为孩子生长发育十分快,所需要的食物在质量上也会变得比成人的要求高。营养因素主要是指孩子营养物质的充分供给和合理的喂养方法。要重视妈妈孕期保健,保障孕妇有十分充足的营养;对婴儿尽量采用母乳喂养,并作好孩子辅助食品的添加;要改善孩子的膳食营养,重视孩子早餐的质量。

 

4、睡眠因素

 

脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是十分不平衡的,其分泌量在孩子睡眠时高于觉醒时。睡眠不足的话会影响孩于长个儿,一般要求初生小儿每昼夜能够睡足20小时,2~6月大的时候为15~18小时;6~18月大的时候为13~15小时;18月~3岁大的时候为12~13小时。孩子每天所需睡眠时间,个体差异会比较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育如果十分正常,也不需要强求。

 

5、运动因素

 

运动能促进血液循环,改善孩子骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3~4个月前的孩子,每天应该做俯卧数次,以促进全身活动,并应随着孩子月龄的增长,及时培养孩子翻身、爬、站、走等基本的能力。孩子不应该过久地被抱着或坐着,孩子被抱着不便于孩子活动全身,久坐会影响孩子下肢发育。孩于学会自己坐后,常常会不愿去学翻身和爬。

 

6、生活环境因素

 

孩子应该生活在良好的环境中,有新鲜的空气和充足的阳光,再让孩子结合锻炼和营养,小儿的生长就较快。一年四季之中,一般是秋季体重增长得快,春季身长会长得比较快。

 

7、疾病因素

 

很多疾病都会影响孩子身高的增长,一般急性病仅影响孩子的体重,慢性病则能影响孩子的身高。如果经过长期测量观察,孩子的身高如果始终低于同年龄孩子平均身高的10%以上,则称为孩子生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时送孩子诊治。

 

培养孩子养成规律睡眠习惯需要注意以下几点

 

每个孩子都有不同的睡眠习惯,妈妈或爸爸应该注意在护理中找出一个适合孩子的规律,在验证这个规律确实对孩子的健康发育是有利的之后,就要坚持按照这个规律实行,不能任由孩子的小性子想要说变就变,孩子经过了一段时间的适应,良好的一个睡眠习惯就形成了。

 

1、让孩子养成上床睡觉的一个好习惯。有了这一个好习惯,当孩子他断奶后仍可以上床安然入眠,不再需要妈妈用乳头哄孩子睡觉。

 

2、注意晚上入睡之前不可以逗孩子玩,以免孩子因过度兴奋而影响睡眠,孩子会自己选择一个睡眠姿势,所以爸爸妈妈不必强求孩子用哪一种姿势进行入睡,如果看孩子睡眠的时间较长,只要帮助孩子变换一下姿势就可以了。

 

3、睡前注意不要给孩子吃东西。入睡前,不仅孩子的大脑神经处于疲劳状态,而且胃肠消化液分泌会减少,使胃肠道负担变重,不利于食物的消化和吸收,同时还影响孩子睡眠质量,孩子会因撑得难受而导致睡不安稳。

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