首页  >  备孕宝典
备孕吃什么食物
备孕吃什么食物
在备孕期间要特别注意饮食,因为这会对宝宝以后的健康发育成长有着重大的影响。未准爸爸和未准妈妈们除了要吃的营养均衡,还要注意多摄取一些营养素,比如叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素等。这些营养素都对胎儿的健康成长起着独一无二的重要作用,为了胎儿的健康成长,未准爸爸和未准妈妈们在备孕的时候就要有意识地多吃一点富含这几类营养素的食物了。那么备孕吃什么食物呢?今天小编就来推荐富含这几种营养素的几款食谱哈。
5029 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
男女备孕注意事项
男女备孕注意事项
都说身体是人的本钱,孕育健康的孩子是许多夫妻的念想。然而随着各种生活压力,工作压力,环境恶化等因素的影响,很多家庭在要孩子之前都会做一个详细的计划。而一旦要孩子,在备孕期间,未准父母都需要做好注意事项,才能尽量避免造成胎儿发育不良甚至畸形等现象。对于男女备孕期间的注意事项,各位未准妈妈和未准爸爸都知道吗?
5088 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
女性备孕需要吃什么
女性备孕需要吃什么
在备孕期间,未准妈妈是要比未准爸爸下更多的功夫。因为宝宝是在妈妈的子宫里面长大的,需要直接从妈妈身上摄取自身发育需要的营养物质。所以在备孕期间,妈妈需要吃多一点富含宝宝需要的营养物质的食物,以便为宝宝营造一个健康的成长环境。那么你知道女性备孕需要吃什么吗?今天小编就来介绍一下女性备孕期间需要吃什么。
5077 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
女性二胎备孕注意事项
女性二胎备孕注意事项
【二胎备孕注意事项】对于一些妈妈来说,可能觉得自己已经生过一个小孩了,有经验了,对于第二胎能更好地知道应该怎么做,备孕的注意事项不需要太过重视。然而,对于想生二胎的女性而言,备孕注意事项同样不容忽视。
5698 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
高龄女性备孕注意事项
高龄女性备孕注意事项
一般来说,女性的最佳生育年龄是25岁-28岁。在这个阶段,女性的身体发育状况成熟,可以给胎儿最好的孕育环境,是生育宝宝的最佳黄金时间段。但是,由于现代女性思想上和生活上的独立,她们对于生育观念有了自己的看法,再加上工作上的压力,导致她们不断推迟生育年龄,最后变成了“高龄产妇”。在现如今,高龄备孕再也不是新鲜事,但是作为高龄女性备孕人群,还是要科学备孕。因为已经错过了最佳的生育年龄,要注意的事项就多了很多,所以今天小编特意讲一下高龄女性备孕注意事项是什么。
5732 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
女性备孕检查项目
女性备孕检查项目
生一个健健康康的小宝宝是多少正在备孕的爸爸妈妈们所期盼的,所以按照常规来走,我们需要去做备孕检查项目,看看现在的身体是否适合受孕。可是你知道孕前检查项目有哪些吗?很多医院都会设有各种孕期检查套餐,以供选择。孕前检查的时候,医生会详细询问你的以及家族的病史。如果本人和配偶没有明显的疾病,就可以选择以下最基本的孕前检查项目,如果有特殊病史,就在医生的建议下进行其他的检查项目。下面小编就来介绍一下最基本的女性备孕检查项目是什么。
5458 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
男性备孕注意事项
男性备孕注意事项
长期喝酒过量,或者吸烟过度都有可能对未准爸爸的精子产生影响,从而影响到胎儿的发育。除此之外,男性备孕的注意事项还有哪些呢?让小编来帮你一一解答吧。
6524 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕注意事项
备孕注意事项
为了能够迎来一个健康的宝宝,许多准妈妈在怀孕期间都会十分注意自己的饮食习惯和生活习惯。但是仅仅这样就够了吗?其实宝宝的健康发育与准爸准妈们的孕前准备也是有很大的关系。备孕期间的生活饮食行为很大程度上决定了男女性的身体状况,也就影响了即将让胎儿发育的环境。因此,如何做好备孕,了解备孕的注意事项是很有必要的。今天就让小编带各位想要怀宝宝的准家长来了解。
5502 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕爸爸的饮食注意事项
备孕爸爸的饮食注意事项
【备孕饮食注意事项】生孩子是两个人的事,不仅未准妈妈需要出力,未准爸爸同样需要注意。我们都知道胎儿的最原始状态就是一个受精卵,而受精卵的质量有一半是与爸爸所提供的精子的质量是相关的。因此除了基本的男性孕前检查之外,为了提高精子的活力日常的生活饮食也是需要控制和调整的。哪些食物应该避免吃,哪些食物又应该多吃呢?今天小编就给大家普及一下,备孕爸爸的饮食注意事项。
5446 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕期间补叶酸_吃什么叶酸好?
备孕期间补叶酸_吃什么叶酸好?
【备孕吃什么叶酸】众所周知,备孕期间女性朋友要适当补充叶酸。孕早期缺乏叶酸可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷,会增加包括无脑儿,脊柱裂的发生率。另外可能发生早期自然流产。所以在备孕计划中,不可以缺少的一项就是叶酸的补充。准妈妈应该从孕前3个月就要开始补充体内叶酸,为未来宝宝做充足的储备。那么叶酸怎么吃,备孕吃什么叶酸比较好?一起来看看。
6063 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕男女的饮食禁忌
备孕男女的饮食禁忌
大家都知道,男女在准备怀孕期间有很多需要注意的事项,其中饮食就是至关重要的一环。备孕能吃什么、不宜吃什么不仅关系着能否成功受孕,还关系到是否优生优育、女方分娩是否顺利等方面的问题。所以,了解备孕期间合理饮食的知识对于备孕男女极为重要。备孕期间不能吃什么,男女稍有不同,请跟随三优小编的脚步一起来了解一下。
5609 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕期间吃什么好?
备孕期间吃什么好?
很多年轻夫妇都在“紧锣密鼓”地开始“造人”计划啦。那么在备孕期间,不容忽视的一个环节就是饮食方面的,即要考虑到备孕期间吃什么才能对自己的身体以及未来的宝宝有好处,才能补充所需要的营养;备孕期间的男女要如何注意饮食,方能保证精子的质量并且使女方容易受孕。为了“好孕”,为了让未来宝宝能够健康成长,男女双方必须了解一些备孕饮食知识。现在就一起来了解一下吧。
5395 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
二胎备孕注意事项
二胎备孕注意事项
生育一个健康的宝宝是想要孩子的年轻人的愿望,但是要实现这一愿望可不是那么简单的事,有些地方稍微一不注意就会影响受孕,在备孕的过程中还是有很多的地方需要注意。随着生二胎政策的放松,为了能够给独生的子女找个伴,和自己心里的需求。很多的夫妻都想要生二胎,那么二胎备孕注意事项有哪些呢?一般生二胎的时候,年龄都是比较大,存在生育方面的危险,所以生二胎需要注意的方面还是有所差异的,想生二胎的夫妻还是需要多多了解。
5273 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
一年完全备孕计划
一年完全备孕计划
【一年完全备孕计划】许多年轻的夫妻朋友已经开始筹划“造人”计划了。备孕计划要提前一年开始制定和实施,这些你知道吗?为了达到优生优育,在夫妇双方怀孕之前,要积极做好备孕,将两人的身心状况调整至最佳怀孕的状态。为了能让夫妻二人能轻轻松松准备怀孕,制定一整年有效的备孕计划是必要的。按照计划可以知道自己在哪个阶段该做什么而不会像无头苍蝇一样。下面是一个普遍适合的备孕计划,也可以针对自己的情况作特殊调整,这些计划能使自己按照一定步骤慢慢进入准备怀孕的阶段。
9108 人浏览
824 人点赞
2014-10-13
什么是备孕_备孕应该准备什么
什么是备孕_备孕应该准备什么
现在正是秋高气爽的时节,大家都知道夏末秋初是妈妈怀孕的最佳时节,这个时候,想怀孕的妈妈们应该做好充分准备了。不过还有一些朋友对备孕会产生疑问的,什么是备孕呢?其实就是,为了实现优生优育,建议夫妻双方在怀孕之前做好一系列调理身心的工作,比如在备孕期间要吃什么好、备孕期间有什么饮食禁忌、制定一些备孕计划等等。做好备孕的工作,无论是对夫妻的健康还是宝宝的生长发育都有很大的影响,大家需要重视。
5785 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕检查项目有哪些
备孕检查项目有哪些
准备怀孕的年轻夫妻需要在很多的方面做好准备工作,必要的备孕检查时少不了的,只有健康的身体才能生育优质的宝宝。现在的很多夫妻在结婚后都没有很快要孩子,在怀孕的时候已经距离婚检有一段时间了,身体状况可能会有所变化。备孕检查能够发现影响生育的潜在因素,而且能够在医生的指导下做到科学的怀孕。备孕检查项目有哪些?年轻夫妻要先进行了解,才不会弄得手忙脚乱。
8721 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕要准备些什么
备孕要准备些什么
【备孕要准备些什么】必要的备孕准备工作是生育一个健康的宝宝的关键,如备孕检查可以避免一些遗传疾病的隐患。孕前的准备工作有哪些?具体备孕要准备些什么?
5653 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
备孕准备工作
备孕准备工作
生育一个健康的宝宝是很多准备怀孕的夫妇都非常渴望的一件事,所以现在的很多年轻人都会在孕前做一些相关的备孕准备工作,比如在孕前的饮食方面,亦或是做好相关的备孕检查,这些都是生育的有效保障。对于现在的人来说,没做好孕期准备匆匆怀孕,造成胎儿健康状况出现问题,或者是由于缺乏必要的备孕检查,造成缺陷儿的出生,这不仅害苦宝宝,而且还连累整个家庭,做好备孕准备工作是实现优生优育的有效途径。备孕要准备什么?下面我会为了揭晓答案。
5762 人浏览
824 人点赞
2014-10-13
备孕要吃些什么
备孕要吃些什么
为了能够有一个好身体去生育健康的下一代,现在的很多年轻人都会在孕期做一些相关的准备工作,而备孕的准备项目也是非常的复杂,其中饮食就是其中的一个重要方面。所谓吃得好不如吃得巧,备孕的饮食如果吃巧了,有助于更好的受孕,有些食物可能会阻碍怀孕,所以想要准备怀孕的年轻人还是应该了解一下备孕要吃些什么。根据男女的体质的不同,孕前的男女饮食还是有所差异的,所以要根据不同的体质来选择合适的食物,这样才能增大受孕的机会。
5521 人浏览
823 人点赞
2014-10-13
什么时候怀孕最好
什么时候怀孕最好
受孕讲究一定的技巧,把握好最佳受孕时间才能轻松受孕。一天中最佳时间:做爱的最佳时间是下午5~7时。一年中最佳月份:是春末或秋初即3-4月或9-10月怀孕。最佳受孕年龄:年龄在30—35岁的男人所生育的后代最优秀。女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。
5173 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
多少精子才能怀上孩子
多少精子才能怀上孩子
大家都知道,精子过少是造成不孕症的主要原因之一,却很少人知道,精子过多其实也不是好事。同样的,正常男性出现精子过多的现象,其实也是属于精子质量问题之一,有这方面问题的未准爸爸可要留心了。
5185 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
相信吗?饮食习惯影响生男生女
相信吗?饮食习惯影响生男生女
虽说儿子女儿一样好,可是,还是有许多的准爸爸准妈咪为了生育一个男宝宝,四处搜集各类偏方,而食疗就是其中最受欢迎的一种。而英国的科学家也首次证实,女性的饮食习惯能影响孩子性别。
5138 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
你是孕前性爱的迷途羔羊吗?
你是孕前性爱的迷途羔羊吗?
性欲对身体并没有什么明显的好处,活跃的性生活倒是对心身都有好处。孕前性爱作为怀孕的比不可少过程,有好多人还存在有一些的误解。当代人,切勿做性爱生活中的迷途小羔羊。
5254 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
你知道排卵试纸如何使用吗
你知道排卵试纸如何使用吗
排卵试纸则是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的工具。排卵试纸并不是在排卵期的时候使用,而是在排卵期到来之前使用。排卵试纸使用的最终目的就是用来检测排卵期什么时候到来。
5598 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
未准爸爸如何打造完美精子
未准爸爸如何打造完美精子
怎样让本身体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间,男性能做的事变实在依然许多,“小蝌蚪”的质量但是驾驭在本身的手中哦!
5137 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
哪些食物可提高女性生育能力
哪些食物可提高女性生育能力
怀孕是女性专有的能力,只有女性才拥有着这样的能力。而当女性处在怀孕的时期中时候是需要特别注意的,要懂得护理好孕妇的生活中的每一个细节。那么,在这里所说到的怀孕,有的女性并不是那么容易怀上宝宝的,那么,应该要怎么做才能让女性较为容易患上宝宝呢?
5565 人浏览
823 人点赞
2013-06-25
孕妇一定不能吃的13种食物
孕妇一定不能吃的13种食物
怀孕期间,孕妇要全面摄入营养,但同时也要知道哪些食物会对自己或者胎儿产生不良影响。下面是孕妇不能吃的五种食物。
5287 人浏览
823 人点赞
2013-03-27
两道家常菜,帮助生女孩
两道家常菜,帮助生女孩
有人想生男孩,也有人喜欢女孩,特别是这两年,想生女孩的越来越多,原因有很多,女儿贴心孝顺,长得漂亮还可以嫁个好老公,不像儿子长大还要给他买房子讨媳妇,哈哈!前面一篇文章《两道家常菜,帮助生男孩》,今天我们来介绍帮助生女孩的两道家常菜,孕前三个月不妨多吃点哦!
5102 人浏览
823 人点赞
2013-03-27
五养备孕
五养备孕
准备怀孕,女性要注重下面五方面的保养,才能生出健康可爱聪明的宝宝。
4967 人浏览
823 人点赞
2013-03-27
工作孕妈妈四“注意”
工作孕妈妈四“注意”
怀孕后继续在写字楼里工作的准妈妈们,一定要小心办公室里存在的各种各样的污染源,除了远离之外,还要采取一定的措施哦。
5105 人浏览
823 人点赞
2013-03-27

找专家,上育儿大师

找专家,上育儿大师