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新婚夫妻备孕的N个困惑

2015-10-19 14:49:02
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:5,574

  为怀孕而做的准备必不可少,但我们都该做什么呢?补钙吗?吃叶酸吗?感冒了怎么办?……面临这些困惑的你是不是有点烦恼呢?和我们一起来解开关于备孕的秘密吧,为怀孕而努力,让自己的身心状态做好最佳的准备!

新婚夫妻备孕的N个困惑(图)

  备孕期间就需要补钙吗?

  孕期容易骨质疏松,所以如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙为每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200~300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要晚于孕20周的时期,因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。


  有人说吃叶酸容易月经紊乱,是这样吗?

  一般来说,叶酸对月经是没有影响的,而劳累、情绪、妇科炎症、内分泌改变都可能引起月经的不规律。如果月经周期经常紊乱,应该及时的进行妇科常规的检查,根据检查的结果可以进行调经的治疗。


  月经日子不准怎么算排卵日?

  排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右不准可以用试纸、基础体温变化法等方法来测排卵期。更精确的方法还有医院的b超监测排卵。女性月经不调可能有很多原因引起的,备孕女性更应该重视这个问题,积极检查,才能提高受孕率。


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