不做“小糖人” !关于儿童糖尿病,这些你需要知道!

2022-11-14 21:28:12
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7万

每年11月14日是联合国糖尿病日,意在引起全球对糖尿病的重视,加强对糖尿病的控制,降低其危害。大多数人认为糖尿病是成人的“专利”。实际上,近年来,我国儿童糖尿病患病率呈上升趋势,其患者数已占全部糖尿病患者数的5%,并且每年以近10%的幅度上升。而且越来越多的儿童糖尿病患者是由于不良的生活习惯造成了他们的健康受损。

 糖尿病1.png


儿童糖尿病的原因?

 

1、遗传因素

 

与遗传基因有关。如果父母患有糖尿病,后代患上糖尿病的几率会增加。双亲如果一方患糖尿病,子代的发病率为3%~7%;如果双方均为糖尿病者,子代发病率可达30%~50%。

 

2、摄入过量高热量食物,脂肪堆积

 

不少孩子在日常饮食中过度摄入高脂肪、高热量的食物,如巧克力、糖果、奶油等,这样会导致身体脂肪过度堆积,是糖尿病发病率上升的主要诱因。摄入过度高热量食物也容易造成儿童内分泌代谢功能的紊乱。


 巧克力.png


3、缺乏锻炼造成身体肥胖超重

 

缺乏锻炼成为导致儿童消耗热量过少的主要原因。现在很多孩子课业繁重,户外活动与锻炼的机会较少,所以发生肥胖的几率也在不断增加。一旦已经发生肥胖,参加运动锻炼的积极性会大大降低,恢复到正常体重将更加困难,造成恶性循环,这就为儿童糖尿病的发生提供了良好机会。

 

儿童糖尿病有什么症状?

 

“三多一少”症状,即多饮多尿多食和体重减少。

 

具体表现为:

 

1、容易感觉到口渴,变得比平时多喝水;

2、常觉得肚子饿,进食量增大,特别能吃;

3、尿量增多,不仅平日尿量多,上厕所频率高,夜尿也增多;

4、营养物质吸收不佳,体重持续减轻。


 喝水.png


如何预防儿童糖尿病?

 

儿童糖尿病也分为1型糖尿病,2型糖尿病。1型糖尿病较难预防,往往与遗传和自身免疫相关,儿童要注意从小避免病毒感染,因为病毒感染可以引起免疫功能紊乱,容易诱发一型糖尿病。

 

2型糖尿病多有家族史,而且多与肥胖相关,故对有糖尿病家族史,尤其已达到肥胖标准的儿童,要注意控制饮食。保持一个好的饮食习惯,家长不要给小孩吃太多高糖食品,碳酸饮料,避免小孩体重过度增加,同时还需要劳逸结合。


 糖.png


避免大量高脂肪、高糖等高热量饮食的同时,要加强运动,以达到预防的目的。通过健康生活方式避免超重和肥胖,是预防2型糖尿病行之有效的手段。同时,幸福专家建议家长要定期检测这类孩子的血糖(超重肥胖者及有家族糖尿病史者),以期尽早发现无症状性糖尿病。最后,加强儿童糖尿病病相关知识的学习与普及。

 

关于孩子的健康问题,家长可以登录幸福专家工作室咨询专家医生得到专业、科学的解答。幸福专家工作室集聚着来自三甲医院的名医专家,共同守护孩子的健康,让父母育儿更轻松。


世界糖尿病日-警惕小儿糖尿病海报.png


分享给好友

发表评论