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宝宝几个月添辅食最好呢

2017-08-10 16:03:30
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:4,720

  说起宝宝吃东西那真是让新手父母们非常头疼,宝宝太小父母因为没有经验不太敢给孩子吃辅食,生怕孩子闹胃口,所以今天就来说说宝宝几个月添辅食最好,添加辅食的时候需要注意哪些事项。以及推荐一些非常适合不到一周岁的小宝宝吃的辅食。

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  国际卫生组织的标准是宝宝必须吃母乳到六个月才开始添加辅食,这是因为任何辅食和奶粉都不如母亲的母乳营养价值高,宝宝添加辅食很容易出现厌奶的情况,为了不影响宝宝身体发育,建议六个月之前不要添加辅食,但是可以适当的给宝宝吃一些水果或者磨牙用的磨牙棒,注意磨牙棒一定要软和,不能太硬,毕竟宝宝牙齿还没有那么坚固。

  从六个月开始无论是吃母乳还是喝奶粉的宝宝都要开始添加辅食了,不然家长们就会发现宝宝会变得没有精神没有体力玩耍了。道理很简单让你天天不吃干粮而且是光喝奶你也瘦。宝宝最开始的辅食添加时间要错过喝奶的时间,而在六个月之前宝宝一定已经养成了固定的时间喝奶,在喝奶之后或者之前的两三个小时吃辅食最好,要是正好是三餐的时间就更好了。

  宝宝刚开始吃辅食最佳选择就是鸡蛋黄,蛋清虽然也有营养,但是有的宝宝在婴儿时期是会对蛋清过敏的,可以吃一次看看宝宝是否过敏,如果过敏就只吃蛋黄。将纯蛋黄两个做成鸡蛋羹给宝宝吃,是最好的启蒙辅食。

  这里需要注意的是不建议给宝宝吃米糊,因为营养总量低,米糊更加适合宝宝闹胃口的时候不能喝奶而代替奶的饮食,如果怕宝宝刚开始吃辅食胃口不适应,可以吃一些小米粥或者大米粥这样的流食作为过渡。刚开始尽量不要给宝宝吃膨化食品以及路边摊的油炸食品,还有就是酸奶以及纯牛奶是不可以作为辅食给一周岁以下宝宝吃的,而且宝宝也消化不了。


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