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宝宝辅食添加要注意哪些事项

2016-08-04 19:47:13
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7,174

  大家都知道母乳是宝宝最好的食物,可是随着宝宝的长大,宝宝所需的营养也会增加,另一方面母乳的营养也会下降,父母要根据宝宝的情况给宝宝添加适当的辅食,在添加辅食的时候不能单一化,宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋和奶制品等,要根据宝宝此时的进食情况,,这时候宝宝还是要喝奶粉的,给宝宝补充营养,保证宝宝的健康成长,宝宝在一岁到两岁之间,宝宝的自我意识进一步增强。很喜欢在小朋友多的地方玩,但一般还是各自玩耍,互不交往。那么小编,下面就给大家分享1岁4个月宝宝食谱.

  1岁4个月宝宝喂养要点

  营养价值再丰富的食物,也不能完全满足宝宝生长发育的全部需要,所以宝宝的饮食不能单一化,比如虽然肉类中富含宝宝生长发育所需的蛋白质,但却不能提供蔬菜水果中的维生素和矿物质,所以宝宝每天吃的食物应该包括粮食、蔬菜、肉蛋、奶制品、豆制品和水果,根据宝宝此时的进食情况,将这些食物进行合理搭配组合,让宝宝每天都能摄取丰富的营养,保证宝宝健康成长。

  1-3岁的宝宝,生长发育速度较0-1岁减缓,但仍然处于高速发育时期,智力发育也飞速发展着,同时,宝宝自身的免疫系统还不完善,随着宝宝探索范围的增加,更容易发生感染引起呼吸道疾病或腹泻,因此宝宝的饮食、营养、运动都值得家长注意。宝宝要继续坚持服用维生素AD滴剂(2000国际单位维生素A、700国际单位维生素D),这不仅是为了宝宝骨骼的发育,更重要的是,维生素AD都对宝宝的免疫功能有重要作用,大量临床研究表明,缺乏维生素A的宝宝,呼吸道感染和腹泻发病率是正常儿童的2-3倍,这是更需要家长重视的问题。同时,增加钙质摄入,但是1岁后的宝宝随着辅食的增加,奶量下降,因此建议每日额外补充钙制剂300mg。

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