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为宝宝添加固体辅食有哪些策略

2015-10-19 18:29:40
作者:三优小编
来源: 三优亲子
阅读量:7,161

为宝宝添加固体辅食4大策略(图)

挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候,来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说,早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养,则应该选在母乳分泌量最少的时候,通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物,如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳,那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。

  喂食策略:

  边闲聊边喂食


  在喂宝宝吃东西时,别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃,让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。

  注意厌食信号

  把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等,这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意,如果宝宝不想吃,一定不要强行喂食。

  轮流替换食物

  同一种食物吃得太多,宝宝也会感到无聊。所以,宝宝有时可能拒绝吃以前喜欢的食物,那就表示应该给宝宝换换口味了。

  避免将食物混合

  每次只给宝宝吃一种食物,不要将多种食物混在一起。这样一来,如果宝宝不喜欢吃或对某种食物过敏,也比较容易得到确认。

  小贴士:安全喂食6大要领

  1 避免吃粗纤维的食物,如芹菜。

  2 在做鱼肉泥时,要先将鱼骨头剔除,罐装的鲑鱼要将骨头捣碎。

  3 不要吃大块面包,否则宝宝可能被面团噎住。

  4 肉类要按照纹理横切成指尖状小块,太厚的肉块容易噎到宝宝。

  5 不要给宝宝吃大块的东西,负责研磨咀嚼的臼齿要到1岁后才能长出,此时宝宝的前牙只能咬东西。

  6 宝宝自己拿东西吃时,旁边要有大人看护,而且吃的时候要坐好,不能斜躺着吃。


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