剖腹产坐月子不能吃什么

剖腹产坐月子期间不可以吃生冷硬、辛辣、腌制、油炸油腻和过甜的食物，如辣椒、冷饮、西瓜、咸菜、烧烤等，容易引起腹部的不适，影响身体的恢复。

举措建议

坐月子期间建议要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含有维生素和蛋白质的食物，如豆制品、鲫鱼汤、骨头汤、鸡肉、西兰花、苹果、香蕉等，水果需要煮熟或者蒸熟了再吃。

注意事项

月子期间还要注意多喝水，平常少熬夜，保证充足的睡眠，可以适量的进行运动，但是要避免劳累。