产前抑郁会持续多久

产后抑郁症是人的一种应激状态，轻微的抑郁产妇会在度过月子期后慢慢走出抑郁的状态，但如果比较严重，产妇在家人的陪伴关心下三到四个月也会好转。

原因分析

产后妈妈体内的孕激素与雌性激素的改变导致产后妈妈情绪的波动，以及照顾宝宝比较辛苦导致妈妈休息不好而情绪烦躁。

举措建议

1、注意产妇的身体健康，多吃一些苹果，黄瓜等水果蔬菜补充维生素，根据医生建议合理膳食。

2、时刻注意产妇的情绪，及时给予适当安慰和照顾。

3、家人适当帮助照顾宝宝，减轻产妇的负担和压力。