产妇有奶水但出不来怎么办

产后有奶出不来可以找催乳师进行按摩，或者在医生的指导下，吃一些通乳的药物，多用毛巾热敷，用双手按摩乳房有硬块的地方，多让孩子吮吸，促进排乳。

举措建议

要注意乳房的清洁，经常进行按摩以免出现炎症，饮食要清淡，多喝一些有营养的汤，避免吃一些辛辣刺激性的食物。

注意事项

适当运动，注意防寒保暖，保证充足的睡眠，要注意不能过度的紧张和焦虑，要让自己放松，保持心性愉快，多喝白开水。