产后身体虚怎么办

产后身体虚弱的时候一般需要多睡觉，多吃一些滋阴补气的食物。产后可以多喝汤，汤里面可以遵照中医师指导加点党参或者是黄芪。

原因分析

产后身体虚可能是贫血气虚造成的，毕竟生孩子分娩的这个过程会导致产妇失去大量的血液。另外，产后睡眠不足也会让产妇身体虚弱。

举措建议

产妇在产后休养一段时间后要去医院做复查，由医生查看一下子宫的具体恢复情况，赶紧清除恶露，不然很容易感到身体虚弱不舒服。