孕晚期心情不好怎么办

孕晚期随着分娩期的临近，产妇的心情也会发生改变。对于一些不好的情绪，产妇要积极进行自我调节，主动找家人或者医生沟通，放松心态。

举措建议

1.多去外面活动，接触外部世界，晒晒太阳散散步

2.可参考看一些有关分娩知识的书籍，了解一些基本症状，努力消除忧虑紧张

3.多与家人沟通，从他们的关心中寻得安慰

4.转移注意力，做一些开心的有意义的事情

注意事项

孕妇的心情也会对胎儿的正常生长发育造成不良影响，因此，孕妇要积极调节自己的情绪。