孕晚期睡不着正常吗

孕晚期出现睡不着，是正常的，因为有些孕妇也会有这种情况，主要因为是子宫膨大，继而影响了睡眠质量，一般孩子生下来后，就可以改善的。当晚上睡不着的时候，可以适当走走，看看书，转移一下注意力，感觉累了，这样睡眠才会更好的。

举措建议

孕妇睡不着，是不需要担心的，情绪上要保持愉快放松的，尽量找到最舒服的姿势来睡觉的。

注意事项

在孕晚期，孕妇即便睡不着也要坚持睡觉的，睡前要少吃东西。