怀孕呕吐吃什么水果可以缓解

女性怀孕出现呕吐时可以吃石榴、橙子、苹果、梨子、猕猴桃、柚子等水果来缓解孕吐，还可以多吃一些酸性的食物来缓解孕吐，但山楂不能吃，可能会导致流产，同时要避免食用芒果、荔枝、龙眼等热性的水果。但是如果呕吐严重，应及时到医院确诊，在医生的指导下规范用药。

举措建议

女性怀孕呕吐的时候要多饮水，避免食用油腻、刺激的食物，以免引起食欲和消化不良。怀孕初期要注意多休息，避免过度劳累，避免剧烈地活动，避免性生活。在怀孕的时候可以适当地补充叶酸，还可以适当地服用一些维生素E。