孕期妊娠糖尿病可以吃粽子吗

怀孕晚期如果合并有糖尿病建议尽量少吃粽子，因为粽子里的糯米含碳水化合物，淀粉含量比较高，不容易消化，容易造成胃肠道负担，不适合糖尿血糖高的患者食用。如果血糖控制稳定，可以少量食用，改善胃口，吃完后适当活动，促进能量消耗。

举措建议

怀孕期间要增加饮食营养，保证营养均衡，多吃蛋白质，维生素含量丰富的食物，比如新鲜的水果蔬菜，避免生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。平时也要养成规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。饭后要适当活动，增强身体的抵抗力，定期到医院检查。