孕妇吃粽子消化不良怎么办

粽子里面含大量的淀粉，吃多了容易出现消化不良的情况，怀孕期间如果出现这种情况可以进行局部的热敷按摩，或者适当活动，能够改善症状。严重者也可以在医生指导下口服促进胃动力的药物治疗。

举措建议

怀孕期间要养成良好规律的饮食习惯，少吃多餐，避免一次吃得过多，饭后可以适当进行散步等活动，防止出现消化不良的情况。平时多吃新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维丰富的食物，能够有助于消化，预防便秘。养成规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心情，定期产检。