孕妇便秘能吃西瓜吗

孕妇便秘可以适量吃西瓜，西瓜里面含有大量的水分以及维生素，能够为身体补充营养，同时有助于利尿。但是西瓜属于凉性的水果，而且含糖成分比较高，怀孕期间要避免过量食用，否则容易造成肠胃负担，出现腹泻的情况，还容易使血糖升高。

举措建议

孕期应该保证营养均衡，多吃清淡容易消化的食物，避免油腻，辛辣刺激性食物以及生冷的食物。如果出现便秘的情况，平时要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是含粗纤维的食物，多喝水，饭后要适当活动，能够缓解便秘的情况。必要时可以在医生的指导下服用对胎儿没有影响的药物治疗。