孕期恶心呕吐如何缓解

怀孕早期出现恶心呕吐的情况，属于正常的妊娠反应，症状轻的患者可以采取饮食调整进行治疗，多吃清淡的食物，尤其是新鲜的水果蔬菜，可以补充营养，减轻恶心，呕吐的情况。少食多餐，避免对胃肠道造成负担。

举措建议

如果出现剧烈的恶心，呕吐，患者可以在医生的指导下补充维生素B族，缓解呕吐情况。必要时还需要进行静脉补液治疗，防止出现脱水，电解质紊乱的情况。同时避免不良的刺激，可以多听轻舒缓的音乐，放松心情，同时要适当活动，可以练练孕妇瑜伽，散步等，也能够改善情况。