产后身体冷怎么办
2020-02-04
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产后出现身体冷的话,可能是身体比较虚弱或者室内温度比较低导致的。首先要做好保暖措施,多添加衣物。另外可以进行体温的监测,查看是否出现发烧的情况。饮食方面要注意多吃温热的食物,少吃生冷的食物。
举措建议
产后可以做一些舒缓的运动,提高身体的抵抗力和免疫力。要注意心情的调节,不要过于焦虑。根据天气变化适时调整衣物。注意个人卫生护理,勤换洗内衣裤。定期做好复查,观察身体的恢复情况。可以多泡热水脚来促进血液循环。
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