孕妇怎么预防早产呢

孕妇怎么预防早产这方面需要注意的事项比较多，首先一定要定期去医院做产检，这样在身体方面，如果有什么问题可以早发现早治疗。精神方面避免不良刺激，学会放松心情和释放压力。工作方面减轻劳动强度，增加休息时间。

举措建议

孕期在饮食方面也要加强营养，可以多吃一些水果，蔬菜，杂粮，鱼类，禽类，蛋奶等。中期以后适当的补充一些钙铁锌等微量元素。最好不要吃山楂，螃蟹，薏米仁，以及些罐头食品，冷饮汽水儿等。也不要吃生冷辛辣刺激的食物。