如何才能预防早产呢

早产的原因有很多的，和年龄，流产使，胎位是否正常，一些疾病比如妊娠高，心脏病，内分泌失调，贫血，胎盘供氧不足，羊水不足，阴道感染，性生活过于频繁，心情起伏过大等，很多原因都是有可能引起早产的，需要宝妈自己平时多加注意。

举措建议

建议宝妈不能挑食，要营养均衡，可多食用，蛋白质，瘦肉，鱼肉，牛奶等食物。不要熬夜，保证充足睡眠，注意休息，不要过度劳累，怀孕晚期避免同房，注意口腔卫生，不要爬高提重物，预防感冒发烧，保持情绪稳定，心情愉快，可以听一些舒缓的音乐。