产后没奶水怎么办

可以去医院找专业的医生进行催乳。也可以在医生的指导下服用下奶药物，在饮食上也可以多食用一些汤汤水水，比如说鲫鱼汤，猪蹄汤等，有利于增加产奶量。

产后没有奶水主要与泌乳素分泌不足有关系。

举措建议

建议在这期间要让孩子多多吮吸乳房，有利于刺激乳头，加速乳汁的分泌。而且在这期间要保持良好的心态，避免过大的情绪起伏。

在这期间要养成良好的作息习惯和饮食习惯，避免长时间的熬夜，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜。